在亲戚家打包我老会觉得他们在看

问题分析：您好，一般说来，这是属于心理问题， 要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您 亲自去找心理医生咨询一下为宜。

问题分析：您的性格可能有些内向，敏感多疑，因此比较在意外界的看法，所以才会总是觉得不自然，长期以往会产生心理问题。
何必要太在意他人的看法，这样只会徒生烦恼，要建立合理的思维方式，改变不对的观念。可以和我聊一聊具体的事情，我会帮助您正确处理面对的困惑。