常听别人说女人要提早抗氧化衰老

事实上，生儿育女能使女人更年轻。在心理上，妇女在生育后，幸福感特别强烈，而当母亲者，就有一种责任感，能够始终保持旺盛的精力。所以说生育是女人一生中最重要的事情之一。并在生理上，生育可以治子宫内膜炎、内膜异位症，痛经以及其他许多妇科疾病，对内分泌也有调节作用，使女人从内到外看起来更青春。所以，生孩子后一定要注意自己的身体。生儿育女老了这一论断缺乏科学性，对此忧心忡忡，是根本不必要的。

女人要多久才能怀孕，需要根据自身的情况进行判断。如果身体状况良好，同房后就可能会怀孕。同房后可以躺在床上，也可以采取倒立、臀部抬高等方式来提高受孕的可能性。在备孕的时候要避免吸烟、喝酒、避免接触有毒的东西，减少胎儿的畸形，还要多食用新鲜的蔬菜和水果，增加身体抵抗力。如果女性来例假延迟一星期或更长时间，需要尽早进行早孕检测，一旦确定了妊娠，要防止流产。

抗氧化治疗是糖尿病并发症的病因治疗。氧化应激是导致糖尿病极其慢性并发症的核心发病机制。糖尿病患者要尽早给抗氧化剂，不要等到出现并发症。糖尿病慢性并发症的主要机制之一是氧化应激。三十年的研究发现，在糖尿病早期开始使用抗氧化剂将对并发症有显著的好处。由于血糖升高，糖尿病患者糖基化终产物和自由基明显增加，产生氧化应激。

糖尿病的抗氧化治疗是减少氧化应激的来源，从饮食、运动、环境等方面选择健康的生活方式。比如低血糖指数饮食、去除过敏食物、定期锻炼、避免吸烟或二手烟暴露、避免接触重金属等环境毒素、减少辐射、限制饮酒、保证充足睡眠、减轻心理压力等。其次，使用抗氧化营养素。对于有重金属积累的人群，重金属螯合疗法可以显著降低氧化应激，尤其是与糖尿病相关的心血管并发症的发生。

女人抗衰老可以在平时多吃一些富含雌激素的食物或抗衰老的中成药。女人想要抗衰老，就要保养卵巢，卵巢主要靠雌激素分泌来维持，卵巢最怕抽烟，喝酒，受到伤害后，容易功能迅速衰退，在饮食上，可以多吃一些还有雌激素的食物，例如大豆，豆制品，蜂蜜，蜂王浆，猕猴桃，草莓，柚子等。新鲜的蔬菜水果都能补充果胶，能起到抗衰老的作用。另外，还可以辅助用一些抗衰老的药物比如八子补肾胶囊，采用八种植物种子药，和名贵鹿茸、海马、人参等药材组成，是创新中药，既能补肾又能抗衰，可以起到抗衰老的作用。在日常生活中，还要注意避免熬夜，作息时间要保持规律。

主要是看什么原因所致闭经，如果是卵巢功能衰退所致的闭经，会在一定程度加速女性的衰老，如果其他原因所致的闭经不一定会有影响。建议查激素六项，甲状腺功能和妇科彩超检查等明确一下闭经的具体原因，如果是卵巢功能衰退所致闭经，建议可以用激素替代治疗。

如果有卵巢囊肿，子宫肌瘤需要做手术切除，大部分都会遗留部分卵巢组织。所以不会存在有衰老快的因素。可以咨询医生。看具体情况是需要保留部分卵巢组织，还是单纯切除卵巢囊肿。

女性提前出现闭经时就会增加患上高血压以及骨质疏松的风险，这主要是因为在闭经之后身体中的胆固醇、甘油三酯以及低密度脂蛋白就会大量的升高，从而提高了女性患上高血压以及骨质疏松的几率。

女性绝经，大概会出现在49岁左右，一般是卵巢功能的逐渐退化以及雌激素水平的降低，进而导致的一系列的绝经综合症症状。通常情况下，女性绝经最明显的症状表现就是月经方面的变化，月经会开始变的无规律、周期不规则、经量可以增多或减少、经期可以延长或缩短，甚至还会可以出现潮热、盗汗等症状。此外，也可以出现一些自主神经失调症状，比如头痛、失眠、耳鸣、眩晕等。每个人体质不同，具体症状表现是因人而异的。

绝经是人类无法阻挡的，也是无法抗拒的。但是，做好一些保健工作，可能会延缓卵巢的衰老。比如生活习惯，要养成良好的生活习惯，早睡早起；合理膳食，尽量不吃油腻油炸的食物，饮食要清淡；适当运动，控制体重；要保持良好的心态。另外，围绝经期，也可以试用一些药物。