请问我前天赶火车，两只腿抽筋，没有管，现...

问题分析：你好，你这个情况考虑可能是由于痉挛状态下用力不当，导致的肌肉拉伤。建议局部热敷，按摩，外涂扶他林软膏，注意休息，暂时避免剧烈活动。通过微量元素测定排除缺钙导致的肌肉痉挛，可能

问题分析：你好，根据你描述的情况是不是由于赶火车而进行跑步等剧烈运动了呢？有可能考虑是肌肉韧带等软组织的损伤。多是由于平时活动比较少而突然剧烈运动造成的损伤。建议你多用热水袋或者热毛巾之类的进行热敷，口服扶他林片等药物。必要时可以去医院做推拿按摩和理疗。平时多加强锻炼。

问题分析：这个情况建议去医院看看，注意复查肌电图等检查，根据情况可以配合消炎止痛等药物治疗的。

问题分析：根据病情分析:目前的情况考虑高强度运动，行走，导致肌肉痉挛，产生疼痛，另一方面，运动量打的话，肌肉无氧酵解，产生乳酸，乳酸积累刺激，产生疼痛，目前建议及时休息，热毛巾热敷，会加速恢复。

问题分析：你好分析病情考虑可能是肌肉韧带拉伤。建议口服氯唑沙宗片，三七伤药片，布洛芬胶囊。同时注意休息。

问题分析：你好，这种情况可能是出现抽筋引起的局部的肌肉撕裂伤或者拉伤引起的疼痛，可以服用活血化瘀的药物和消炎止痛的药物进行治疗，近期要多注意休息，后期是可以恢复的，不要担心，减少外出，多注意局部的肌肉按摩放松处理。
平时要多注意休息和保暖，多吃含钙高的食物才可，多运动，增强抵抗力，希望我的回答能帮到你，祝您早日康复。