我从昨天开始就一直恶心然后吃了

问题分析：你好！根据你的情况建议注意腹部保暖，可做热敷，要清淡易消化饮食，少量多餐，可服用奥美拉唑，多潘立酮试试看。

问题分析：你好，你这是消化不良引起的恶心，呕吐。你可以吃点健胃消食养胃的药物。你平时不要吃辛凉刺激的食物，不吃油腻不好消化的食物，注意保暖，不要着凉。吃完饭可以散散步，有助于消化。

问题分析：你的情况可能是由于过食生冷，为寒气凝使胃失和降，胃气上逆的原因。
建议你服用温中散寒，消食导滞的药物进行治疗，可以服用附子理中丸，保和丸。