性别：男
年龄：16岁
请问这会影响我长个子吗？
问题分析：还是会有影响的，人体的最佳休息时间是晚上十点以后入睡，早上八点起床，因为在十点以后入睡，人体的松果体可以分泌生长激素，促进身体的长高，这是有一定时间规律性的。
问题分析：你好，多少会有些影响。因为生长激素是在九点到11点之间分泌的，你睡眠的时间太晚，而且不健康。如果可以的话，最好调整一下。
问题分析：你好，根据你的描述，人要遵循日常规律，熟话说日出而作日落而息就是这个道理。建议：睡的有些晚，建议早点睡，一般10点左右睡觉比较好，早上7-8点左右起床比较好；平时多运动，可以有助于长个。希望我的回答对您有所帮助。您可以对我的回答进行点评及打分，我会根据您的反馈做出适当的调整。
问题分析：您好，根据您叙述的情况来看，只要睡眠时间充裕不会有太大影响，平时注意多运动对身高也有帮助，祝您早日康复！
