主任好！我15年11月14日摔

可以给宝宝每天1个整鸡蛋，像禽肉、畜肉、海鲜等50g，提供一些动物性食品。淀粉食物在辅食中占比40%-50%。蔬菜不强调摄入量，但是每天必须要给予，而且每天品种要多一些，烹调油每天可以10-15g，这么多营养不要求孩子每天都要摄入，只要1周能达到平衡就可以。

一般情况下，14岁是生长发育的高峰期，也是长高的最佳时期。应保证营养充分、多做体育运动、保持良好的作息习惯。具体分析如下：通常来讲，身高除了遗传因素外，还与后天的生长发育有关。建议此年龄段的患者，平时不要挑食，多吃富含蛋白质和维生素的食物，比如牛肉、新鲜蔬菜、水果等。另外，要多做运动，如篮球、跳绳、跳高、游泳等。同时要养成良好的作息习惯，不抽烟、不喝酒、不熬夜。

如果月经周期是30天左右，排卵期在下次月经前14天，排卵日是在30号。前后一周都是排卵期。可以配合基础体温的测定，观察白带综合指标确定比较准。如果月经周期稳定，是可以推算出来的；如果月经周期不稳定，再用排卵试纸测试一下。

C14是指C14呼气测试，完成后，一般可以在2个月之后准备怀孕。C14呼气测试是孕妇最好的选择，这样比较保险。C14的作用就是检查有没有感染幽门螺杆菌，检查结果为阳性，首先要做好抗菌药，在准备怀孕之前要做好准备。怀孕后应该做好产检工作，以便了解胎儿的生长发育情况，也可以保证后期孕妇能够顺利的分娩。

通常情况下，脚摔肿了的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：使用药物：脚摔肿了的患者可以按照医嘱使用消肿止痛酊、舒筋活血片、云南白药胶囊等药物进行治疗，利于活血化瘀消肿。日常护理：脚摔肿了的患者应少走动，适当的抬高肢体利于消肿，注意休养，避免劳累，多食用清淡的高蛋白食物，以促进身体的恢复。

小孩的头哪里都不能摔，摔了以后都可能造成颅内损伤，引起颅内出血，可能造成癫痫发作、认知障碍等。小孩活泼好动，头作为人体结构最为重要的结构，任何部位受伤都可能引起颅内严重的损伤，造成严重后果，因此要加强安全防护，不能受伤。如果造成颅内出血的话，可能会导致脑积水，小孩智力下降，认知能力障碍或者交流困难，肢体、语言功能缺失等。

淤青皮下出血导致的，淤青初看是蓝色或紫黑色，逐渐消退后呈棕色、绿色、黄色。小孩脸上淤青的处理方式如下：淤血多是因外力作用导致皮下毛细血管破裂出血。血液经破裂处外渗到皮下，会在完整的皮肤上看到一片淤青。此时外渗的血液属于一种异物，皮下神经丰富会明县感觉疼痛。淤血在24小时后用温水热敷，促进血液循环、淤血消散，机体会慢慢吸收皮下淤血，通常要两周时间。磕碰撞伤或运动时扭伤，受伤部位会红肿，出现乌青块。急性损伤不要立即热敷或按摩，热敷会让局部毛细血管扩张加重症状，而按摩会造成重复损伤，导致留下后遗症。建议冰敷伤处，每次二三十分，既可尽快止血、止痛，还可收缩局部毛细血管，减轻肿胀。若扭伤在3天以上，可以热敷改善受伤处血液、淋巴液循环，对伤处淤血和渗出液的吸收有帮助。可以用毛巾浸泡热水或热醋，五到十分钟更换一次，一天一两次，一次大概三十分钟。

怀孕14周时有胎动，但只能通过超声检测出来，孕妇很难主动感觉到。孕14周时，在超声检测下会呈现出胎儿惊跳、上肢或下肢孤立运动等动作，表示胎儿发育良好。但由于宫腔内羊水、腹壁存在一定厚，胎动无法传达给孕妇。孕妇能感觉到的胎动强度往往在28-32周时达到顶峰，孕38周后逐渐减弱。孕晚期胎动是胎儿宫内状态的重要体现，孕妇一定要学会计数胎动。建议怀孕后保持放松心情，避免紧张焦虑，以免影响胎儿生长发育。

肾主恐是中医所讲的五脏中的肾对应五志当中的恐，恐是情绪情志的一种，是恐惧恐怕的意思。恐则气下，是指经常恐惧，能够消耗肾气，肾精的意思，而肾气亏虚，则影响五脏，引起肝胆气虚，气虚胆怯，也易产生恐惧。中医治则，可给予补益肾气，镇定安神。中医方剂给予肾气丸，加镇定安神的药物，如龙骨，牡蛎，夜交藤，酸枣仁，远志等。

小腿如果出现了骨折，很有可能会留下后遗症，走路会变瘸，但是如果损伤不是非常严重，是可以恢复到和以前一样的，主要是可以通过手法复位，或者是通过手术接骨药，后面可以做一些康复运动，促进功能的恢复。近段时间不要做大幅度的运动避免腿骨再次骨折。