性别：女
年龄：26岁
问题分析：你好！如果关节面没有损伤应该可以恢复。你可以让家人帮你弯曲，线用热水泡泡，帮你弯曲到受不了的地步停止，然后坚持30秒。接着再锻炼，每次15分钟，每天3次。晚上可以让家人帮你用橡皮筋助力！也可以到医院检查一下！
问题分析：你好根据你的描述存在肘关节粘连的情况。现在已经三个月了，需要进行艰苦的功能锻炼，才能恢复肘关节的功能。
问题分析：你好，根据你的描述来看，现在关节活动受限是因为关节损伤和石膏固定，导致的肌腱粘连。平时还是需要锻炼，否则以后可能活动性会更差。建议，平时锻炼活动时，在能忍受的疼痛范围内，一定要尽量弯曲和伸直。可以辅助局部热敷和按摩，也可以通过中医针灸推拿治疗，总之要坚持锻炼。
问题分析：功能锻炼是很重要的步骤，可以恢复肌力，是走向康复的必经之路，功能锻炼需要专业的康复师制定计划，所以要到康复医院。专业
问题分析：患者现在需要积极功能锻炼多做肘关节的屈伸活动，最好有家属帮忙做被动的屈伸运动，功能锻炼后期是个漫长而痛苦的过程！
