我B超检查双侧乳腺小叶增生，双侧乳腺囊肿，

问题分析：你好，根据你的资料，对于确诊为乳腺囊性增生不需要进行手术治疗，因为其发病因素与激素、饮食和情绪因素后很大关系，且有自愈的倾向，有的可在几年后自愈。做好自我预防保健很重要。
你好，可以多食用豆类、谷类和全麦类食品，少吃油炸刺激性食物，低油低脂低胆固醇饮食，控制体重，保持良好心态，定时复查。

问题分析：根据的情况，你是双侧，乳腺检查乳腺增生，乳腺囊肿的患者。你可以先吃乳必消治疗。每年定期检查。

问题分析：结合患者的年龄和描述的问题症状考虑应该是进食药物、过敏等引起的上述症状的发生的。
建议平时保持良好的心态，避免过于紧张，保证充分的睡眠，生活要有规律，胸罩避免过紧，最好是到医院做个乳腺彩超，平时可以服用乳癖消及逍遥丸或者用中药调理。

问题分析：双侧乳腺小叶增生并乳腺囊肿属于BI—RADS2级，良性病变，建议半年至一年复查一次，如果有症状，可以对症处理。