爬完山后膝盖一直酸痛，走不了多少路就开始酸痛。

问题分析：您好，您这种属于平常运动较少，突然增大运动量会导致膝盖部的韧带过于劳累出现酸疼的症状。
建议最近减少活动，可以自行恢复，平常应该适当活动，不要一下子运动量太大。

问题分析：你好，爬山后酸性物质积聚引起腿酸痛，这是正常的，休息几天就没事了，如果疼痛明显可以口服芬必得缓解症状。

问题分析：你好，根据你描述的情况你膝盖酸痛是在膝关节里面还是外面的肌肉韧带？考虑可能是韧带损伤或者关节软骨等的磨损。主要表现为长时间或长距离运动后疼痛不适，可有灼热感等。建议你去医院做膝关节的核磁共振的检查，看是否有内部病变或磨损。在运动过后如有灼热不适感，可以进行冷敷15分钟

问题分析：您好，根据您的描述及症状考虑是爬山用力过度导致膝关节肌腱或韧带拉伤，建议拍膝关节正侧位片或去医院外科诊治，疼痛严重可服用布洛芬缓释胶囊缓解症状，注意休息，膝关节尽量少活动。

问题分析：您好，这种情况要考虑是膝关节增生或滑膜炎的原因引起的，会出现弯曲痛，酸胀，不能下蹲等症状，也可伴有关节腔积液。
您好，这种情况建议您去医院拍X光片，检查膝关节是否有增生，积液等情况，如果有可以封闭疗法治疗，也可口服滑膜炎颗粒，活血止痛胶囊治疗，减少膝关节活动弯曲等动作。

问题分析：你好，根据你的描述你的情况可能是关节劳损是由于剧烈运动造成的，可以口服非甾体类抗炎药如双氯芬酸钠治疗，同时可配合针灸按摩治疗。
建议。要适当休息。经常用热水泡澡，可以缓解症状。要尽量少做屈膝动作。避免剧烈运动。

问题分析：你好。跟据你描述的情况。中医认为气血这行不畅。建议口服舒筯活血药。珍宝丸。建议少活动。

问题分析：你好，这个情况考虑可能是爬山造成膝关节劳损造成的可能，这个多注意休息，加上多按摩疏松一下局部肌肉可能就会好些，要不然这个建议你找中医针灸治疗一下，配合内服药物来治疗，如壮骨关节丸，六味地黄丸等。

问题分析：现在有可能是缺钙症，下肢肌肉劳损，中医认为是肾虚，出现了腰膝酸软，建议服用六味地黄丸，碳酸钙d3片治疗，平时需要多吃一些枸杞，常山药羊肉牛肉。

问题分析：你好，这位朋友，爬山对膝盖内关节软骨的影响很大，容易造成关节软骨和关节内韧带的损伤。你的关节酸痛一是运动量过大导致，二就是关节内软骨或韧带受到了损伤。近期内减少运动量，去医院行关节CT或MRI检查明确病变情况。
建议你到医院骨科就诊，由医生给予查体和（或）检查后确诊有无关节软骨和韧带损伤。如果没有那么生活中限制体育活动量，多做做关节热敷等理疗操作，促进关节血液循环减轻疼痛。

问题分析：这种情况一般是过度劳累引起的肌肉劳损，肌腱损伤出现的疼痛，要多休息，不要过度行走，不要过度劳累，可以外贴云南白药膏治疗，多休息观察一下。
只要多休息，不要受凉，局部注意保暖，外贴云南白药膏治疗，一般可以恢复正常的。

问题分析：你好，你说的这种情况考虑是属于运动过后体内产生的酸性物质也就是鞣酸堆积,就会有酸痛的症状出现，过几天症状应该会有所缓解,疼痛严重的话也可以吃芬必得缓解症状。

问题分析：您好，你所说的情况，往往是由于膝盖后软组织劳损、疲劳的情况引起的此种现象的。往往是和爬上疲劳有关。
此种情况往往是可以选择外用药物涂抹改善的。还有可以配合热敷、按摩。需要保养，适当的休息。避免疲劳和避免久坐久站。