性别:男
年龄:21岁
问题分析:你好,葡萄干的确具有营养,也属于干果,只要洗干净,怎么吃都行
问题分析:葡萄干和红枣枸杞都属于干果类食物,葡萄干功效有补铁补血,十分有利于妇科疾病,心脑血管疾病和神经衰弱人服用。红枣枸杞加银耳冰糖是补气血胶原蛋白美容养颜的佳品。红枣枸杞可以熬汤泡水喝,葡萄干可以日常零食吃