问题分析：你好：根据你的描述考虑是工作繁忙紧张，使患者精神更加紧张，头晕、失眠逐日加重，严重影响到患者的身心健康。正常人的大脑皮层在白天工作学习时处于兴奋状态，到了晚上就自然地转为抑制，反复不断地受到不良的精神刺激，使大脑的活动处于“疲劳”，久而久之，导致大脑功能发生紊乱。
要休息与活动相结合。使患者的大脑从紧张、焦虑中解放出来，得以松弛，有助于恢复紊乱了的功能。适当的运动是为了得到更好的休息。要在运动中求休息，求恢复。那些只重视休息，不注意活动的患者，是得不到真正的休息的。
中药常用的有：安神补脑液、五味子糖浆、养血安神丸等。
