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由于工作关系，每天都要在电脑前坐好长时间，导致现在肩颈部酸痛

性别：女

年龄：25

由于工作关系，每天都要在电脑前坐好长时间，导致现在肩颈部酸痛难忍，曾经中医针灸，但效果不是很理想，前两天买了背背佳，也不知道有没有用
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘玉珍 副主任医师 极速问诊
甘普华健康管理中心（北京）

问题分析：你好：根据你的描述考虑还是用电脑久了颈腰肩酸痛主要是因为长时间处于一个姿势致肌肉疲劳.最重要也最有效的当然是休息.如果不能有足够的休息建议每隔四十到六十分钟小休息十分钟做一下全身活动首先站起来伸十下腰同时手上升再做扩胸运动扭脖子十次按摩耳垂二十次.也可做一下眼保健操.

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后颈部酸痛怎么缓解
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
后颈部酸痛可通过以下方法进行缓解：患者出现后颈部酸痛多是因为颈椎病所导致的，对于这种情况，患者需要先到医院进行检查，明确诊断病情，然后根据自身情况选择治疗方式，比如口服颈复康颗粒和局部可以使用消炎止痛贴外贴。如果患者的症状一直得不到缓解，还可以使用活络油进行局部涂抹，也能够促进疾病的恢复。建议患者在日常生活中，避免猛烈转头和长时间保持同一个姿势。
颈部酸痛是怎么回事
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈部酸痛的引发有以下几个原因：1、斜方肌劳损，患者长时间固定同一姿势，例如长时间低头看书，看手机等，可引起颈部两侧疼痛症状。同时颈部活动会受到一定限制。可适当按摩斜方肌缓解颈部酸痛的症状。2、颈椎退行性改变，如颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等，可以引起颈部肌肉持续性紧张，从而导致肌肉代谢异常，引起颈部酸痛症状。
颈部酸痛头晕是怎么回事
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
这种情况有可能是颈椎增生或颈椎曲度变直、椎间管狭窄、压迫椎动脉，造成的椎基底动脉供血不足引发的。建议口服颈复康颗粒和西比灵胶囊，避免长时间玩手机或看电脑，可以做颈部操，还可以通过针灸、理疗、按摩来缓解。考虑是脑组织缺血、缺氧、坏死形成的脑梗塞造成的头晕。要到医院做颈部拍片，头颅ct诊断对症治疗。
颈部酸痛怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
建议注意休息，避免感冒。一些膏药可以先用来治疗它。如果长时间面对电脑，可能会导致颈椎病。如果上肢头晕或疼痛，颈椎病的可能性更大。头晕主要是由于椎管内血管压迫引起的颈椎病变，导致大脑供血不足表现。必要的时间是去医院神经科或骨科检查确认诊断。
颈肌劳损，颈部酸痛。。
未东兴副主任医师
外科锦州市中心医院三级甲等
问题分析：根据你的情况描述，结合你的年龄，你的情况主要考虑为长期低头伏案造成的颈椎病。长期低头、颈部感受寒凉是造成这种症状的原因。意见建议：建议避免长期低头伏案，同时注意颈部保暖。可以继续给予针灸推拿等治疗，必要时可以根据实际情况给予艾灸治疗。如果触及条索状物可以给予小针刀治疗。
老人脑供血不足脑后部和颈部酸痛怎么办
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
老年人若有脑供血不足，必须检查有无高血压、脑动脉硬化、高脂血症等疾病。一般需要适当的锻炼。同时还需要进行脑多普勒和脑CT检查。必须排除脑血管疾病或脑血管痉挛。不要盲目口服补药，一般不贫血，不需要服用补药。
右颈部酸痛怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
右颈部酸痛，有可能是落枕了，也有可能是着凉引起的，及时去医院中医科按摩针灸可以治疗的，局部可以做做热敷，也可以用微波治疗仪烤电可以缓解症状，平时尽量放松心情，缓解压力，保证睡眠，不要熬夜。
颈部酸痛
刘泽群主治医师
妇产科广州市妇女儿童医疗中心三级甲等
指导意见：你好，从你的描述看，目前不排除可能有颈椎病导致的，也可能有受凉或者神经痛导致的，可以做个理疗按摩看看
锁骨上方颈部酸痛？
孙华艳医生会员
儿科河北省儿童医院三级甲等
病情分析： 你好 患者颈部出现淋巴结情况，初步考虑是急性淋巴结炎 急性淋巴结炎常出现局部淋巴结群肿大，意见建议：伴有疼痛，可移动症状。常发生于腹股沟、颏下、颈部等处。而患者颈部酸痛，考虑跟淋巴结肿大是有关系的。 建议 要休息足够。不要吃香辣东西，鸡蛋、牛肉不能吃，不要吃肥腻东西。 不要过度的紧张。不要饮酒。适当运动。治疗上建议用阿莫西林、众生丸口服。同时外用消炎止痛膏外敷治疗。
右后颈部酸痛，呼吸不畅
王竹磊医生会员
皮肤科山东齐鲁医院三级甲等
问题分析：你好，根据你的情况分析 尽量少食用油炸食品、辣椒等的食物，饮食应清淡、易消化的食物为主，多食富含维生素C和植物蛋白的食物，特别要注意养成定时排便的习惯，保持大小便通畅，注意劳逸结合，保持心态平衡，意见建议：不让情绪过于兴奋波动，应保持平和心态，不要自寻烦恼，对疾病的缓解具有较好的效果。希望我的回答对你有帮助，祝您健康。
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