问题分析：你好，“阴吹”常常是一种脾虚的表现，产后失调或月经过多的女性，往往伴随脾虚，虽然损伤不严重，其肌肉恢复也较慢。防治“阴吹”，应增强体质，促进产后恢复;同时，加强局部肌肉锻炼，如做止尿动作，每次持续10秒钟，连续做30次―50次;还可服用补气血的中药，这样不会产生依赖性。若情况严重，就需要进行阴道紧缩手术。
食疗：（下面资料仅供参考，详细需要咨询医生）
1.熟炒东山鸡条
制作材料：主料：公鸡1500克;辅料：芹菜150克调料：姜15克,大葱15克,盐10克,酱油25克,料酒15克,味精10克,醋15克,植物油150克,淀粉（豌豆）20克
东山鸡条的特色：鸡肉鲜嫩，芹菜清香，佐酒，助饭均宜。
东山鸡条的做法：
1.公鸡经宰杀煺毛洗净，去内脏、脚爪，放入汤锅煮至刚熟捞起，晾凉，斩成长4厘米、宽2.5厘米的条块。芹菜去叶洗净，切成段;葱切段;姜切成末。
2.锅置火上，下菜油烧至六成热时，下姜末炒香，再下鸡条同炒后，加盐、酱油、料酒、鲜汤烧至入味;加芹菜、葱段，炒熟，用湿淀粉40克（淀粉20克加水）勾薄芡至收汁，加味精、醋推匀起锅即成。
2.白花蛇舌草、银花、石韦、蒲公英各30g，水煎代茶饮。
3.鲜车前草50-100g，水煎服。
患者在家休养时，要保持天天有软大便，如有便秘应服缓泻药物;多饮水，勤解小便
