问题分析:你好,这位朋友从你血压控制情况看你的血压控制很好近乎完美,无需调整治疗方案。影响血压的因素很多,如吸烟、饮酒、劳累、休息不足、精神紧张、高盐饮食、合并高血脂、糖尿病、肥胖、运动锻炼缺乏等,合理的控制生活中影响血压的因素加上合理的药物治疗才能保持血压稳定。
建议你立即戒除烟酒等不良嗜好,日常生活中注意低盐、低油脂饮食(一日食盐摄入<6克),养成良好生活习惯规律作息不要熬夜、避免劳累、精神紧张、情绪激动。天天坚持体育锻炼,既有利于体重减轻又有利于血压控制。同时建议去医院复查一下血脂,根据血脂检查结果决定是否需要干预治疗。