性别：男
年龄：45岁
问题分析：如果确定骨头没事，那么还是考虑韧带等软组织损伤，如果自己消失困难的话，可以尝试针灸等理疗，最好做个磁共振检查比较保险。
问题分析：左脚踝肿胀一个月左右 ，外伤以后导致的，口服药物效果不大，可以局部抬高帮助减轻肿胀回复，可以用红外线灯照射帮助血液循环促进恢复消肿，
问题分析：扭伤1个月了，关键是得患肢垫高，适当活动，不能太累，局部热敷，很快就能消肿，消肿的药物不用吃了！
问题分析：一般来说这种情况主要和伤后没有充分的制动及规范治疗有关系的。这种情况虽然没有骨折，但是可能伤及局部的韧带及周围组织，严格来说是需要进行石膏固定3周的时间的，期间可以口服非甾体及舒筋活血的药物治疗，结合局部热敷及微波治疗，注意休息，抬高患肢，减少活动，应该可以缓解症状，如果治疗2-4周症状缓解不明显，可以到医院就诊，进一步确定病因后对症治疗。
问题分析：脚踝部受伤后应该注意适当抬高休息，促进血液回流，利于消肿，可以局部热敷理疗，服用非甾体类药物和活血化瘀药物治疗，能较好的缓解症状！一般有反复肿胀的过程！
