例假来了第5天的晚上姨妈不是红色而是褐色带一点点红，...

问题分析：你好，你的情况考虑月经期受凉所致，月经要结束时子宫出血少，表现为阴道流血颜色发暗，今后经期前后注意保暖，不吃凉刺激性强的食物

问题分析：你好，月经快要干净的时候由于出血量少，月经颜色发暗也是正常的，只要没有其它异常的情况就不用担心的，也不排除是与吃了凉的红薯引起的，如果超过一周还不干净的话也要考虑与妇科炎症有关。
注意保暖和休息，不要吃生冷辛辣的食物，可喝点红糖水，保持外阴清洁。

问题分析：你好，如果只有一个月这种情况，可以暂时观察。月经受很多因素影响，比如压力，情绪，饮食，药物，身体状况，体重变化等等，都可能导致月经的变化。
建议以后经前期及经期注意饮食，尽量不要吃生冷辛辣的刺激性食物。并且经期注意外阴卫生。