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问题分析：你好，你这种情况是可能属于抑郁症的表现的，看待所有的事情总是从负面的角度来看待，情绪不稳定，总是想发脾气，而且症状逐渐加重，对生活造成较大的影响，建议就医治疗缓解症状。
建议在家人陪同下，到正规的精神医院或心理科就医，由医生根据详细情况，确定诊断，并决定如何治疗。抑郁症一般通过系统的药物治疗，如度洛西汀、黛力新等药物，配合心理调整，可以获得较好的治疗效果。

问题分析：从描述看已经有很明显的怀疑症状，情绪不稳定波动比较大，还有一些对生活没有兴趣的想法，你是很明显的抑郁症状。
本身已经意识到这是一个抑郁的症状就很好，生活中应该注意到一些正常的问题，这是病有些想法是可以原谅的，但是这些想法之后我们要克制自己的行为，多转移注意力，听一些幽默搞笑的段子，多做运动多参加活动，总之不让自己闲着，祝你早日康复！