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血脂高吃什么可以调节,不能吃什么

性别:女

年龄:40

血脂高吃什么可以调节,不能吃什么
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
焦青 主管护师 内科 极速问诊
三级甲等 潍坊医学院附属医院

问题分析:高血脂是高血压、动脉粥样硬化、心脑血管疾患的高危因素,需要饮食、生活习惯及药物合理应用预防和治疗
饮食要低盐低脂,避免过咸,减少高脂肪高胆固醇食物的摄入,多进食蔬菜水果,避免酗酒,血脂过高可口服他汀类降血脂的药物为宜

周敏 护士 内科 极速问诊
三级乙等 肥城矿业中心医院

问题分析:需要饮食控制含血脂高的食物,定期去医院检查血脂,根据结果在医生建议下服用降脂药物

丛伊可 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:对于高血症的情况下是比较容易诱发心脑血管疾病的。所以需要遵医嘱进行用药来调节控制。其中要注意清淡饮食,多喝水、注意维生素的补充,尽量避免选择食用一些油煎油炸、高油高脂高胆固醇以及过于甜腻性的食物等。尽量保持合理的体重范围,避免肥胖的情况等。

施参 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:血脂高可以适当的通过膳食中的动物油脂的摄入,减少内脏的摄入并注意吃一些蔬菜及水果的摄入,多吃些清淡的食物,不要太多的动物食物,然后适当的注意谷物的摄入,平时一些油炸的食物要少吃些的。

郑才峰 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 江西医学高等专科学校第一附属医院

问题分析:你好,根据你的情况,如果血脂高,建议你首先从生活习惯及饮食习惯调理,平时饮食清淡,低脂低胆固醇饮食,多吃新鲜蔬菜水果,加强体育锻炼,限酒,不熬夜,血脂不改善可以服用降脂药物治疗。

陈鹏 医师 儿科 极速问诊
二级甲等 玉环县第二人民医院

问题分析:你好,根据你的描述,早期的高脂血症可以通过饮食来调节一下。
建议:可以先饮食控制,饮食中尽量少吃油腻性的食物,如肥肉、蛋类等食物,多吃点水果和蔬菜;如果饮食控制不好,可以服用降脂药物治疗,如辛伐他汀、非诺贝特等药物治疗。希望我的回答对您有帮助。您可以对我的回答进行点评及打分,我会根据您的反馈做出适当的调整。

任国荣 医师 内科 极速问诊
二级甲等 衡水市第二人民医院

问题分析:你好,高脂血症患者饮食不要太精细,要粗细搭配,多吃点蔬菜水果,不吃或少吃油腻的的食物。要低盐饮食。多运动减轻体重,不要吃动物内脏,可以吃点豆制品,海产品等,坚果类含油脂高的少吃。

曲辉 主管护师 内科 极速问诊
二级甲等 夏津县中医院

问题分析:你好,患了高血脂,饮食调养和药物治疗同样重要,平时应坚持低糖低脂饮食,少吃肥肉、油炸的食物,多吃些洋葱芹菜黑木耳冬瓜荞麦燕麦等食物,多运动,定量去医院复查血脂,必要时服用降脂药,会有好转的。

朱文晶 主治医师 内科 极速问诊
一级甲等 莱芜市莱城区方下镇卫生院

问题分析:你好,您是高脂血症的病人,您的情况可以采取低脂低盐饮食。平时可以应用降脂的药物。降脂药物有肝功能损伤的副作用,您的情况需要定期复查肝功。您的隐私要,低油脂的食物,包括大鱼,大肉,海鲜等食物。可以多吃蔬菜或水果。

张天梅 主治医师 内科 极速问诊
一级甲等 利津县明集中心卫生院

问题分析:你好,高血脂是导致心脑血管疾病的主要因素。建议可以服用氯贝丁酯或者非诺贝特等药物来治疗。平时注意忌食油腻食品行,要低油低脂饮食平时以植物油为主,少食动物油,加强锻炼。

李晶 医师 内科 极速问诊
一级甲等 黑龙江省绥化市明水县崇德镇医院

问题分析:你好,看你说的情况,有出现血脂高的情况,这样看也可考虑先对症用上降脂的药物治疗的,因为血脂升高后会增加患有心脑血管疾病的风险的
平时在生活和饮食上多注意一下的好,要低盐、低脂、低胆固醇饮食,多吃些蔬菜、水果、粗粮等,适当的进行体育锻炼来增强体质,这样会比较好的。

潘效营 医师 内科 极速问诊
一级甲等 柘城县老王集乡卫生院

问题分析:你说的情况是高血脂,临床上比较常见,发病的原因给你的高脂饮食和脂质代谢异常有关,表现为头晕耳鸣等不适,建议应用阿托伐他丁进行治疗 ,不能吃油炸的食物,还要限制食盐的摄入。

孙晓英 医师 内科 极速问诊
一级甲等 商河县龙桑寺镇卫生院

问题分析:想改善高脂血症,要少吃动物脂肪,肥肉,多吃蔬菜,水果,谷物,减少饮酒,少吃盐。

刘思琴 护士 内科 极速问诊
一级甲等 郭庄子村社区卫生服务站

问题分析:您好,根据您的描述,如果医师没有建议您用药的话,可以先通过饮食方面,生活习惯以及体育锻炼开始,饮食要清淡,低盐低脂,不要吃过于刺激性以及油腻的食物,多喝温水,其次是要进行体育活动,每次大概40分钟到一个小时,每周坚持三次以上,多吃蔬菜水果,晚上注意休息。

杨超男 护士 其他 极速问诊
三级 邢台医学高等专科学校第二附属医院

问题分析:你好根据你的描述可以通过,以下面的方法进行调节山楂冬瓜汤:干山楂25克或鲜山楂15克,冬瓜100克。将山楂、冬瓜连皮切片,加水适量煎煮20分钟即 可,吃山楂、冬;瓜,喝汤。每日1剂。山楂有扩张冠状动脉和促进胆固醇排泄的作用,能降血压、降血脂。冬瓜是瓜蔬中唯一不含脂肪的,所含的丙醇二酸可抑制糖类转化为脂肪,有防止体内脂肪堆积、血脂增高的作用。常饮此汤有显著降血脂的效果,建议少吃油炸食品,脂肪高的,如动物的肝脏胆固醇等。

赵玉玲 主治医师 内科 极速问诊
二级 惠民县人民医院

问题分析:据你所述血脂升高是指血液中含有的脂肪成分增高,不进行干预会引起心脑血管的疾病。
建议你到正规医院进行血脂检测,根据血脂情况应用脱脂药物如他汀类等,清淡饮食,多食用新鲜蔬菜水果,避免食用辛辣刺激性食物及高脂肪,高糖,高盐,油腻的东西,不食用动物内脏 ,定时定量,不暴饮暴食,生活规律,控制体重,不暴饮暴食。

孔令和 主治医师 内科 极速问诊
二级 惠民县人民医院

问题分析:你好,根据你的意思可能是有血脂高的情况,与饮食不当或者喝酒活动少有关系,未经治疗的情况
建议注意多活动锻炼身体,多吃绿叶蔬菜水果,不吃辛辣油腻膨化油炸烧烤食物,低钠低脂肪饮食,戒酒,

周小蓉 医师 内科 极速问诊
周小蓉诊所

问题分析:您好,引起血脂增高有多方面因素,如高脂高热量,高糖饮食,烟酒,代谢异常,家族遗传,内分泌疾病,肝胆疾病,药物等因素均可引起。
轻微增高可通过饮食,运动,生活习惯改善,积极治疗原发病。明显增高或通过生活改善无明显效果口服调脂药物,如贝特类和他汀类药物。平时要均衡饮食,少脂少胆固醇少糖饮食,忌油炸膨化食品,增加运动,预防肥胖,可以多吃蔬菜水果,粗纤维食物。

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平时应当尽量的不吃,可吃一些含胆固醇含量较低的食物,如鸡肉,鸭肉,海产的鱼类,淡水的鱼类。对于甘油三酯升高,应当禁食饱和性脂肪酸,减少不饱和性脂肪酸的摄入,尽量不吃动物的油脂类食物,植物的油脂尽量的也减少食用。平时饮食应当可食一些含油质较多的坚果类。
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饮食上多吃含有纤维素的食物就可以减少脂肪的吸收。比如丝瓜、芹菜、木耳、魔芋、燕麦、还有全麦的主食,包括全麦馒头、全麦面包都有改善脂肪的吸收过程,使血脂得到改善。
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血脂增高的人,平时要注意多吃水果和蔬菜,多喝水,不要吃太油腻的食物,需要做到低盐低脂肪饮食,不要吃含脂肪和蛋白质高的食物,食盐的摄入量每天不能超过六克。平时还应该注意养成良好的生活习惯多运动,促进血液循环,改善血脂增高的症状。主要是一定要吃早饭,以维生素为主,这样有利于血脂的下降。具有降脂作用的食品:大蒜、茄子、香菇、洋葱、大豆、茶叶、鱼类、植物油、山楂、芹菜、冬瓜、粗燕麦、苹果等。
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高血脂对于高血压、心脑血管以及肝功能都有一定程度的影响。患者想要降低血脂,可以通过饮食以及药物两个方面来共同进行。饮食方面,高血脂患者要以低脂、低胆固醇、清淡的饮食为主,一些含有高油脂的食物要忌食,像动物的内脏、含酒精的食物都需要严格控制。可以多食一些高纤维的蔬菜和水果,尽量以清淡饮食为主,可以有效降低血脂,防止高血脂引起并发症。药物方面,除了他汀类、贝特类等临床常见的降血脂药物,患者也可以选择恒修堂酒制蜂胶这类中药来帮助降低血脂,蜂胶被称为“天然的血管清道夫”,其中含有丰富的白杨素、乔松素及黄酮类物质,可明显降低血液中的胆固醇和甘油三酯,抑制脂质过氧化,还能降低降脂西药带来的副作用,起到保肝护肝的效果。
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高血脂会危害冠状动脉,最终形成粥样硬化。当血管长期处于硬化状态,很有可能造成心肌缺血,导致心绞痛,甚至引发冠心病、脑梗等心脑血管疾病,所以高血脂患者一定要注意控制血脂,饮食方面以低脂、清淡易消化为主,减少动脉粥样硬化等并发症出现。高血脂的患者要选择一些低脂的食物,例如鱼肉、瘦肉、虾等,在烹煮时不要用油炸,可以选择清蒸的方式来烹饪,可防止血脂升高。清淡易消化的食物也是高血脂患者的主要饮食,例如小米粥、软烂面条、山药粥、西兰花、苹果、香蕉等,都是适合高血脂患者的食物。除此以外,高血脂患者也可通过药物来降低血脂,比如恒修堂酒制蜂胶,其中含有白杨素、乔松素、高良姜素及黄酮类物质对高血脂、高胆固醇、动脉粥样硬化有预防作用,能有效防止血管内胶原纤维增加和肝内胆固醇堆积,适合高血脂的患者服用。
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高血脂的人可以多进食粗纤维食物,低脂肪食物,多吃新鲜蔬菜水果,如芹菜,韭菜,菠菜,白菜,茄子,豆角,燕麦,玉米,糙米等,不要吃油炸油腻食物,动物脂肪,动物内脏,蛋黄,鱿鱼,鱼籽,骨髓,脑别吃,糖类也要少吃。
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少进食油腻脂肪高食物,如鸡蛋,虾米,羊肾,猪蹄,减少糖类和甜食,禁止饮酒,血脂高的患者可以多吃些大蒜、香菇等食物,吃这些食物可使动脉脂质沉着减少对防止动脉脂质沉着也有一定作用。
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孕妇血脂高的话饮食上可以多吃粗纤维食物,低脂肪食物,也可以多吃一些新鲜蔬菜水果,如芹菜,韭菜,菠菜,燕麦,玉米,糙米等,可以使用山楂泡水喝,起到一定的改善血脂的作用,但是注意不要进食太多油腻的食物,比如动物内脏,还有脂类食物等。
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在妊娠期间,由于体内对血脂的需求量增大,导致妊娠期出现了高血脂的情况,并且由于妊娠期间不注重膳食,食用油腻的食品也会导致妊娠后期出现血脂增高的情况,需要吃清淡的食物。如果出现这样的症状,可以采取以下措施:一是要注意饮食,减少食用高脂肪食物,比如一天一次只能食用一个鸡蛋,另外也要注意避免食用肉类和鱼类,一天30-50g。不能吃太多的海参,因为海参的营养含量太高,无法被人体消化,也可能会导致血脂增高。其次,多食用富含蔬菜和维他命的食物,可以促进脂肪的新陈代谢,起到降血脂的效果。第三,要保证适当的运动,以增加体力。
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血脂高不能吃这些食物:1.动物脑如牛脑羊脑猪脑等,都含有较多胆固醇,基本都含有2500~3100mg/100g。血脂高者应消除这种食品。2.由于鸡汤和骨汤中脂类含量较多,应严格加以控制。3.烤羊肉、火锅和涮锅中肥羊和肥牛等,脂肪含量亦较多,建议别吃。4.此外烤鸭皮中脂类含量也特别多,每100克鸭皮中约含有50克。同时建议忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜。
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