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从青春发育到现在,乳房发育不明显。怎么样才能让它发育起来呢?

性别:女

年龄:21

从青春发育到现在,乳房发育不明显。怎么样才能让它发育起来呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘玉珍 副主任医师 极速问诊
甘普华健康管理中心(北京)

问题分析:您好:
女孩子进入青春期后乳房仍无明显发育,表现为乳房平坦,乳头小,乳晕范围小,颜色浅或两侧乳房发育不对称,或乳头内陷等现象称为乳房发育不良。
1、如果既有乳房发育不良,又有月经不正常,其原因主要是性腺发育不好,例如先天性卵巢发育不良、先天性无卵巢等。2、如果乳房发育不良是由于慢性营养不良、慢性消耗性疾病引起的,就需要加强营养,治疗慢性病。3、如果乳房发育不良是因过分消瘦、胸大肌发育不良等引起,则需加强营养、增加体重,同时应注意加强体育锻炼,尤其是胸部肌肉的锻炼。当胸部肌肉发育良好时,乳房自然挺拔。
乳头内陷一般分为可复性和不可复性。一般来说乳头内陷会妨碍哺乳,且局部难于清洗,易积存污垢并继发感染,引起慢性炎症,局部经常有渗出物,乳头内陷可进行必要的矫正,可以考虑物理治疗和手术治疗。目前您的情况需要及早到医院去做相关检查,查明病因后对症治疗。

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问题分析:手法按摩则是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房,方便有效。

具体方法有:

直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20-50次后,同法换左手按摩右乳房。

侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20-50次后,换右手按摩左乳房。

热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2-3个月,可使乳房隆起2-3厘米。

锻炼也是丰乳的良方。参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育。参加游泳运动特别有助于双乳健美。

另外,中医认为乳房是肝经循行之处,保持肝脏经气调畅,情志和谐,则脾胃功能健运,能促进乳房发育和健美。

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