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喝静心口服液和谷维素一起吃是治疗失眠的吗?

性别:女

年龄:45岁

全部症状:

发病时间及原因:

治疗情况:吃俩一个多月抗焦虑的药和百乐眠胶囊,能入睡了我了、想改吃保健品
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
肖雯婷 其他 极速问诊
二级甲等 湖南省永州市第三人民医院

问题分析:

帮助睡眠的食物

  牛奶:牛奶中含有两种催眠物质:一种是色氨酸;另一种是对生理功能具有调节作用的肽类,可以和中枢神经结合,发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用,让人感到全身舒适,临睡前喝上一杯牛奶,可催人熟睡。

  小米:在所有谷物中,小米含色氨酸最为丰富,具有镇静、安神、助眠的作用。此外,小米含有大量淀粉,吃后容易让人产生温饱感,可以促进胰岛素的分泌,提高进入脑内的色氨酸数量。

  核桃:核桃可以改善睡眠质量,常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体吃法是配以黑芝麻,捣成糊状,睡前服用15克,效果非常明显。

  葵花籽:葵花籽含多种氨基酸和维生素B3,可改善脑细胞抑制机能,起到镇静安神的作用。每晚餐后嗑一把葵花籽,有催眠作用。

  蜂蜜:有补中养脾,除心烦作用,每晚用蜂蜜50克冲开水饮用,有利眠作用。

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谷维素一般搭配维生素b1进行失眠的治疗。谷维素是生活当中用的比较多的药物,它能够改善多种问题,谷维素搭配维生素b1可以起到营养和调节神经的作用,可以治疗老年人的失眠症状;具有抗心律失常的作用,可以调节植物神经功能,改善人体的心肌血液供应,并且降低心肌的兴奋性,从而起到改善睡眠的作用;同时,谷维素还具有稳定情绪,减轻焦虑,缓解紧张的状态,所以对于更年期的失眠症状效果也很理想;对于顽固性失眠患者,谷维素只能说有一定的调节作用,但是治疗效果不是特别理想。
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谷维素是可以治疗失眠的。因为失眠,大部分人在很长一段时间内都会发生情绪变化,这种紧张和不安全感又会加剧失眠。因此,医生在控制失眠引起的情绪障碍的基础上,打开了谷维素,改善了失眠。因此,从这个角度来看,谷维素可以治疗失眠,一般对患有慢性失眠的患者有效。当然,对这种患者来说,可以添加帮助睡眠的药物,进行健康睡眠的教育。
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谷维素对治疗失眠效果很好。谷维素片具有调节植物神经功能障碍的作用,对失眠有一定的调节作用。一般失眠可以服用,但如果属于严重失眠,服用谷维素片效果几乎下降。临床上失眠的时候可以临时服用安眠药。睡眠质量改善后,应该停止安眠药,吃他方面的药。比如服用三五味子片、谷维素片、复合维生素B,还可以配合中药内服调节。在药物治疗的基础上,可以协助头皮针和按摩治疗。改掉坏习惯,晚上少用手机和电脑,不熬夜。保持心境平和,少生闷气,少生气,少抽烟,少喝咖啡浓茶,睡前泡热水脚。
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喝红酒不能治疗失眠。长期喝任何酒对失眠都没有很好的治疗作用。短期来看,醉酒可能有助于暂时性失眠和突发性失眠,但不建议长期用红酒治疗失眠。因为酒精短期对人体有兴奋作用,长期有抑制作用,类似于安眠药的作用,会产生更多类似于安眠药的不良后果。可以帮助睡眠,抗焦虑,因为它有镇静作用,可以在短时间内帮助睡眠。但兴奋引起的睡眠不是正常睡眠,可能类似于安眠药引起的睡眠。浅睡眠导致深睡眠多,睡眠少,睡眠质量下降。
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失眠吃维生素和谷维素当然可以。维生素和谷维素可以帮助失眠,但不能完全用于治疗失眠。维生素的主要作用不是镇静和抵抗失眠。谷维素是从谷物中提取的阿魏酸药物。主要作用是在一定程度上降低神经兴奋性,对失眠起到辅助治疗作用,但不是治疗失眠的最佳药物。如果患者失眠,最好去医院进行必要的诊断,在医生的帮助下选择适当的药物进行治疗。判断失眠的性质后,医生选择了正确和适当的药物来缓解失眠。光靠药物不能治疗失眠,必要的心理咨询对缓解失眠也很重要。
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谷维素和维生素B1,是针对神经官能症的常用药,如果是植物神经功能紊乱造成的失眠,用这两个药是可能有一定的帮助的。可以去看中医调理,不一定要用西医治疗。比如艾灸针灸都可以。
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谷维素是针对神经官能症的常用药,如果是植物神经功能紊乱造成的失眠,用这种药是可能有一定的帮助的。不过,睡眠不好的原因比较多,主要是抗焦虑药治疗。中医,通常原因有心脾两虚问题。
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