去年在手淫的时候感觉不舒服，我

颈椎不适可以通过按摩手法进行按摩，每次20分钟一次，一次一次，一星期为一次。尽量降低颈椎的振动，不要过分的劳累，不要过分的弯曲。还可以做一些身体的锻炼，比如散步、慢跑等。还需要做x光等方面的检查，对于颈椎病可以口服药物，比如双氯芬酸钠、盐酸乙哌立松等。患者应该做好防护、保暖措施，免长时间站立及行走。

可以通过胸部X光和24个小时的动态心电图来明确心脏方面的问题，及早发现并及时的进行手术。因此建议大家多注意休息，多劳逸结合。平时要少做剧烈的运动，平时注意多食用新鲜的果蔬，以防止患上风寒。眩晕的病因有多种，比如：睡眠不足、头颅自身的某些问题、颈部的问题。头晕是一种临床表现，并不是一种单独的病症。眩晕有多种原因，首先要确定病因，然后才能进行针对性的治疗。平时要保持良好的作息，多到室外进行换气，以提高身体的抵抗力。

通常来说，小腹不舒服可能是多种原因导致的，具体分析如下：第一，这种情况可能是肠道的疾病所导致的，最常见的就是直肠炎，溃疡性结肠炎等。第二，因为小腹部内有膀胱，所以这种情况也有可能是泌尿系统感染导致的。第三，妇科疾病，比如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等原因也可能会导致这种情况出现。还有就是来例假之前会有小肚子不舒服的症状。

急性胃炎是导致胃不舒服的主要原因。急性胃炎的症状有腹痛、腹胀、反酸、嗳气、恶心等。胃病要养好，平时要多注意饮食。在胃部不适时，要避免食用辛辣、刺激性、油腻、油炸等食品。多喝一些容易消化的食物，比如粥、米饭、鸡蛋羹等。多吃高蛋白质、高维生素的食物。如鱼，蛋类，馒头，鸡胸肉，牛肉等。水果尽量煮熟后再吃。

通常来说，胃不舒服喝点健脾养胃的米粥。胃不舒服可能是胃炎、胃溃疡等原因导致的，可能会出现中上腹疼痛、腹胀、嗳气、恶心、食欲不振、消化道出血等临床症状，通常来说，患者可以喝点健脾养胃的米粥，比如小米粥、大米粥、银耳莲子粥等，注意不要喝浓茶、饮料，不要吃生冷、辛辣刺激、容易产气、酸的、硬的食物，饮食要清淡，有规律。

通常情况下，胃不舒服可以喝这些。1、如果是胃肠功能紊乱，可以适当服用一些调整胃肠道的药物，如奥美拉唑胶囊。2、可以适当喝一些蜂蜜水,喝蜂蜜水可以起到美容养颜促进胃肠蠕动,从而产生润肠通便的作用。3、胃不舒服，患者应该注意有一个好的饮食习惯和生活习惯，可以适当的喝一些温开水，米汤，米粥等，同时加强体育锻炼，增强自身免疫能力。

通常来说，胃不舒服做以下检查，具体分析如下：胃不舒服可以做钡餐检查，也可以做胃镜检查，一般胃镜检查或者是无痛胃镜。碳13、碳14、血液检测等是确诊是否患有幽门螺杆菌的感染。如果确定有胃病，患者需要调整一下自己的生活方式，要有规律的进食，尽量做到七分饱，不能过度的紧张，也不能熬夜，要多休息。不要吃硬的、刺激性的东西。避免吃刺激胃的药。

胃部不舒服可以做胃镜、幽门螺杆菌检查，必要的时候可以做腹部彩超，也可以做上消化道造影或者上腹部的CT检查。检查胃泌素、胃蛋白酶原、细菌抗体定量等抽血检查。胃部疾病讲究的是保养，平时可以通过食疗来调节。一般通过上述治疗，通常可以得到有效地诊断。若是诊断出具体病因后，需要及时进行针对性治疗，并做好日常护理。

腰不好的患者可以挂骨科。腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等疾病都属于骨科疾病。腰椎X线、CT、磁共振、椎管造影、肌电图等检查可以明确病因，如果是腰椎间盘突出导致相邻脊神经根受到刺激或压迫导致腰痛，可选择塞来昔布胶囊。腰椎管狭窄导致脊髓、脊神经根受压，腰椎管减压手术能消除脊髓和神经的压迫。腰椎滑脱是由腰椎不稳、腰椎前凸增加、腰椎间盘退变膨出刺激神经引起的，可以口服复合维生素B片、甲钴胺片等药物。腰不好要及时到医院就诊，避免出现不良反应，同时要注意腰部保暖。

腰椎不舒服的处理方法有卧床休息1~3天、手法治疗、颈椎理疗等。第一、卧床休息1~3天，腰部肌肉、腰椎韧带、腰椎等部位都能得到适当的休息，从而彻底改善腰部的不适。第二种是腰部微波治疗和柔和的推拿疗法，可以促进血液的流动，减轻腰部的疼痛。建议患者及时去医院检查，平时多吃富含优质蛋白质的食物，可选择鸡胸肉、鱼肉等。