睾酮值偏高

问题分析：你讲的这种情况主要是内分泌不平衡，可以吃乌鸡进行补身体，乌鸡的作用原理也是促进内分泌调理，有利于目前的疾病恢复，平时可以积极参加体育锻炼，积极参加户外活动，形成规律的生活方式，有利于促进内分泌平衡，平时要尽量避免熬夜劳累，尽量减少诱发内分泌不平衡的因素。

问题分析：平时多喝豆浆，多吃豆腐之类的豆制品，因为豆制品可以调节女性内分泌，补充你的雌激素。
多吃红色的食物，多吃花生等富含不饱合脂肪酸 的食物，注意营养，不要经常熬夜，注意运动。