我因血压160/110，现在晚

高血压失眠患者可以吃以下食物:一、睡前喝醋，酸性物质而中医上认为，醋可以化阴气，从而有效促进睡眠，睡前可以将一汤匙醋倒入一杯冷开水中饮用，可以稳定情绪改变失眠症状。二、莲子龙眼百合粥，莲子有消除心烦失眠的功效，百合可以清心热而安心神，经常失眠的人可以用莲子龙眼百合配粟米熬粥，有令人入睡的疗效。三、猪心汤，失眠常常是由于心火过旺引起的，而民间常有以形补形的说法，因此喝点猪心汤可以补益心脏治疗，治疗心虚多汗的失眠。四、莴笋浆液，莴笋是生活中常见的食材，具有通五脏的作用，神经衰弱的失眠患者可取莴笋浆液一汤匙溶于一杯水中，这种乳白色汁液具有镇静安神功能，所以有一定的催眠疗效。

血压低不是贫血，血压低和贫血是两回事，是两种不同的疾病状态，但是贫血可以导致低血压。血压是血液在血管内流动时对血管壁产生的张力，血压低的人群平时可多吃些含蛋白质丰富的食物。

低血压出现的症状早期主要表现是乏力、头昏、头沉或者手脚发麻、手脚发凉的情况，那么伴随着低血压的进一步发展，还会出现心慌、出虚汗、眼前发黑，那么严重的可能会出现摔倒、昏厥或者昏迷的情况。

随着科技的发展，测量结果也逐渐采用更领先的技术，比传统电子血压计更为准确一些。而且影响人的血压的因素也有很多，不同时刻的血压也不一样，测量结果在正常的误差范围内就是准确的。

高血压3级主要针对测量血压的血压值来区分。1级高血压即收缩压，也就是高压在140-159mmHg之间，舒张压在90-99mmHg之间，以上范围的血压叫做1级高血压。2级高血压即收缩压在160-179mmHg之间，舒张压在100-109mmHg之间的血压叫2级高血压。3级高血压即收缩压≥180mmHg，舒张压≥110mmHg，称为3级高血压。

晨起在平静情况下，或在不同时间段测量，大于三次，并且每次血压收缩压和收缩压都高于140，90毫米汞柱，为高血压，具体需要结合临床，看是否有其他不适表现，包括头晕乏力等。

高血压能吃柿子的，柿子含有丰富的蔗糖，葡萄糖，果糖，蛋白质，维生素C，胡萝卜，钙等物质，因此是有十分丰富的食用价值，而且是可以预防心脑血管硬化，预防碘缺乏。以柿子的叶子以茶冲饮，还具有降血压的功能。

黄芪属于滋补类中药，且有升阳的作用，通常低血压常配伍使用，所以高血压不能单独吃黄芪。连续用药很快出现耐药现象，随着剂量增大，反射性血管收缩，血压反而升高，所以高血压不能盲目喝黄芪。

高血压三级，指的是收缩压，大于等于180毫米汞柱，或者舒张压大于等于110毫米汞柱，或者两者同时达到标准，就叫做高血压三级，高血压三级，他是高血压分级当中最高级别的情况，危险最大。因为血压非常的高，很容易导致心脑血管疾病的发生，尤其会出现脑梗死，脑出血，急性心肌梗死，甚至有可能会形成主动脉夹层，也有可能导致靶器官受损，眼底动脉硬化，肾功能不全，也是有可能的。

洛丁新属于血管紧张素转换酶抑制剂，对于轻、中度的高血压都有明显的作用，它主要适合于原发性高血压，它属于长效降压药物，它适合收缩压或者是舒张压都有明显升高的高血压。