如何治疗睡觉磨牙

成人睡觉磨牙有三种原因，第一种神经紧张和心理焦虑，如工作压力比较大，身体劳累很容易造成出现睡觉磨牙的现象。第二种是胃肠道疾病或者内分泌紊乱，也会产生磨牙现象。第三种是神经兴奋或者从事比较精细的工作，例如修表或者运动员可能会产生睡觉磨牙现象。

睡觉磨牙的治疗方法有进行驱虫治疗，如果是牙龈出血、肿胀导致的睡觉磨牙，这时应该消炎治疗。如果是过度疲劳导致的，平时应该注意多休息，避免熬夜等。牙齿发育不好、牙齿不齐导致的磨牙，可以纠正牙齿不齐。

睡觉磨牙如果是由于白天精神压力比较大，造成口颌周围的肌肉也过度紧张，引起睡觉磨牙，可以先进行心理治疗，缓解紧张，缓解压力，然后在睡前听点轻音乐，或者口服安定类的药物，辅助睡眠，这样可以缓解磨牙。

晚上睡觉磨牙是一种现象，不是什么病，如同做梦、说梦话一样。情绪过度紧张或激动，不良咬合习惯，肠道寄生虫感染等，往往会增加夜磨牙次数。严重的夜磨牙会加快牙齿的磨耗出现牙齿过度敏感的症状，甚至造成牙周组织损伤、咀嚼肌疲劳及颞颌关节功能紊乱。

小儿睡觉磨牙需要改根据病因对症治疗。消化不良会导致磨牙。饮食上应注意多吃容易消化的食物，晚饭不宜吃得太多，在临睡之前尽量少吃东西，在临睡之前刷牙。对于由蛔虫引起的磨牙，要及时就医。白天过度兴奋、学习压力大、父母态度粗鲁等都会导致孩子在睡觉的时候产生磨牙现象。父母要注意孩子的情绪，要及时的进行调节。换牙期由于牙龈瘙痒引起的磨牙，一般不需要进行治疗。儿童因牙齿不整齐而发生磨牙时，应向牙医咨询。维生素D缺乏性佝偻症的儿童在睡眠中也会发生磨牙现象。除了以上所说的对症治疗之外，现在也可以采用咬合板来治疗磨牙症。咬合板可以调节咀嚼肌功能，改善髁突的位置和关节盘突之间的关系。

小孩睡觉磨牙可以看口腔科、儿科等。小孩睡觉磨牙有可能是因为口腔内部的疾病，如果孩子的牙齿中有多颗龋齿，就会造成咬合紊乱，从而导致晚上睡觉磨牙。也有可能是因为孩子有胆道蛔虫，或是孩子有癫痫，或是孩子在睡眠前太过激动，所以在睡觉的时候会磨牙。出现磨牙的情况，建议家长及时带孩子就医，通过检查明确诊断后，在医生的指导下进行针对性治疗。

小孩睡觉磨牙可能是以下原因：一、肠道有寄生虫、蛔虫寄生在婴儿的肠道里，不仅会夺走孩子的养分，还会刺激肠道产生毒素，导致肠胃不适，导致孩子出现失眠、烦躁、夜磨牙等症状。二、晚饭吃多了，或者是在睡觉之前多吃点东西，不但会对人体的养分产生负面的作用，还会加重肠胃的负荷，睡眠时，肠胃会积压很多未消化的东西，导致消化系统需要熬夜，需要不断的工作，以至于连咀嚼肌肉都会被调动，导致牙齿的蠕动。三、缺少维他命d的婴儿，由于体内钙、磷代谢紊乱，会导致骨头的脱钙、肌肉疼痛、植物神经紊乱，经常会出现多汗、夜惊、烦躁、夜夜磨牙等症状。

小孩睡觉磨牙的治疗方法如下：1、改善睡眠环境，在睡眠之前2个钟头要让宝宝安静，心情舒缓、愉悦；2、咬合不均衡的情况下进行充填、矫正；3、如果是寄生虫病引起的磨牙，到正规的医疗机构进行身体检查，确定是否有寄生虫并进行处理；4、如果是顽固的夜磨牙，不考虑以上原因，可以去正规的牙科医院进行软性或硬性的全牙列垫片，以降低夜磨牙对牙齿的损伤。

小孩睡觉磨牙，可以通过晚饭不要吃得太饱、补充钙剂、口服驱虫药等方式处理。具体分析如下：如果睡前进食过多，消化系统处于工作状态，也会引起小孩睡觉磨牙，晚饭不要吃得太饱。如果是缺钙引起的话，可以补充碳酸钙或乳酸钙之类的钙剂，平时也要多吃含钙丰富的食物。如果孩子体内有寄生虫，就容易磨牙，需要及时就医，给予驱虫药进行治疗。

小孩子睡觉磨牙怎的因素如下：1、睡前兴奋：如果小孩白天玩得太兴奋，睡前会精神紧张，精容易出现磨牙的症状。2、蛔虫：如果小孩子体内有蛔虫，晚上睡觉也会容易出现磨牙的情况。3、缺钙：如果小孩子缺钙，也会导致磨牙的症状发生，这种情况下需要家长合理的给小孩子积极的补钙治疗。4、睡前过饱：如果小孩子睡前吃得过多，会导致胃肠道不舒服，容易出现磨牙的情况。