性别:女
年龄:25
问题分析:健康指导:每天要保证一定的喝水量,多吃新鲜的蔬菜和水果以及五谷杂粮,大豆及其制品也要多吃,少吃精瘦肉以及精加工食品。每天要有足够的运动量,喝着蜂蜜水或者酸奶有助于帮助改善