大肠肛，便秘好久了，吃什么容易

问题分析：您好，根据您的描述，便秘可以从饮食上入手，建议您平时多吃粗纤维食物，多吃粗粮，吃软烂易消化的食物。
还要忌食辛辣油腻食物，最好每天喝一杯蜂蜜水，适当的体育锻炼，避免劳累和熬夜，祝您健康。

问题分析：你好，存在便秘症状，肛门疼痛，是否与进食蔬菜及水果少或者没有良好的排便习惯有关。
存在便秘症状可以多吃蔬菜及水果，喝一些蜂蜜水。不要吃辛辣及油腻食物，多喝水，养成定时排便习惯。

问题分析：你好；根据你上面所说的情况和病情的症状的表现，大肠肛，便秘好久了可以服用他通便灵和果导片来治疗的疾病
建议；在治疗期间要禁忌辛辣刺激的食物这样于治有助疗和康复的

问题分析：你好，这个情况一般多属于胃肠蠕动无力、津液不足导致的。
建议近期尽量多吃些水果蔬菜，也不要久坐，可以服用些乳果糖口服液和麻仁润肠丸治疗的，可以较好地润肠通便，缓解这个情况的。