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我现在才知道什么是真正的幸福，有房有车有钱不是幸福...

性别：女

年龄：27岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
我现在才知道什么是真正的幸福，有房有车有钱不是幸福，真正的幸福是孩子健健康康平平安安，一家人在一起享受天伦之乐，我有个女儿她健健康康平平安安我就心满意足了，我想就这样一直平平安安地走下去
想得到怎样的帮助：

我想就这样一直平平安安地走下去

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
罗伟 副主任医师 内科 极速问诊
二级甲等 郑州市第三人民医院

问题分析：你好！你的想法就对了，什么是健康，身体健康和心理健康加上良好的社会适应能力，才是全面的健康人。
建议您首先要加强锻炼，保持心情舒畅，生活规律，早睡早起，加强营养。少油少盐，低脂 饮食，增加足量的有氧运动，每周吃一次以上的海鱼，尽量使用橄榄油。体重要保持正常。良好的生活方式和生活状态对改善体质有促进作用的

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