左腿骨折手术后，跟腱挛缩，做完

问题分析：你好，根据你的描述症状，诊断明确，我认为现在踝关节疼痛多是由于长时间不活动，关节黏连等原因引起的，治疗方案，我建议注意适当活动，坚持每天烫洗，可以口服活血化瘀药物治疗，慢慢就会好起来的，祝你早日康复。

问题分析：术后多久了，开始锻炼会有不适，继续锻炼，会逐渐好转

问题分析：你好，你说的是肢体骨折，采取教代会钢板内固定术后出现跟腱挛缩。再次采取手术跟腱延长术后。近期活动踝关节有疼痛感考虑是功能锻炼所致。随着活动量的增加逐步会消失的，建议您多泡泡脚。

问题分析：您好。根据您的描述，考虑您是由于骨折造成的跟腱挛缩行手术修复治疗后踝关节活动有疼痛，这个主要是由于手术后踝关节较长时间固定等造成的关节僵硬，另外肌腱修复后不能完全恢复到正常也是原因之一。
鉴于上述情况，建议您可通过术后按时进行功能锻炼，这样就能尽早的恢复关节功能，让关节灵活，也就不会再疼痛了。