胸椎侧弯如何自行矫正

问题分析：胸椎侧弯是一个复杂的问题。你得弄清楚你所要了解的是什么类型的胸椎侧弯，以及胸椎侧弯的程度等等问题，才能有针对地提出治疗方法，不同类型、不同程度方法不一。
注意生活工作习惯的影响纠正生活工作中的不良姿势避免加重腰背部疲劳或损伤的各种影响因素.注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠不要喜欢侧左侧右。

问题分析：你好，这种情况可能是由于在生长发育的时候缺乏维生素D所引起的骨骼生长畸形，一般无全面的自我矫正方法，在临床上的治疗方法有手术治疗，同时可以进行针灸、理疗的方面的治疗，建议上医院进行全面的治疗后再找出最好的治疗方法！！

问题分析：一般可在局部压痛最为明显处,注射强的松龙;或用间动电疗法；注意家庭养护，进行功能锻炼，促进局部血液循环，改善营养代谢，缓解肌肉挛缩，可慢慢缓解不适症状的。祝您健康！