正在发育适合吃燕麦片吗

问题分析：这个考虑都是可以的，燕麦片营养更高的，只要是注意平衡饮食就行。现在不会出现营养缺乏

问题分析：燕麦片属于高纤维的食物，不会有什么大的副作用，你的这种情况纤维素摄入不算太多，没有影响的，可以继续吃的

问题分析：你这个年龄正是长身体的时候，只要能吃什么就吃什么，食品多样化并无坏处的。

问题分析：您好亲，根据您以上的描述，您是可以吃的！仅供参考谢谢！

问题分析：你好，根据你说的情况，建议你可把燕麦当备选早餐之一，不要每天喝，一周喝三次就可以了，然后和别的早餐一起搭配，这样可以起到膳食平衡的效果，

问题分析：燕麦片是碳水化合物类的食物，比较容易吸收，一般不会阻碍营养吸收，不要担心没有关系的，早上的早餐还是比较营养丰富的，中午要多吃蔬菜水果，荤素搭配，保证营养，不需要早上吃烧饼，目前的情况，粗粮的摄入不多，可以经常多吃粗粮，对身体健康有益的

问题分析：你好！首先给你点个赞，很注意营养丰富均衡！多吃燕麦片，不会阻碍营养的吸收！粗粮摄入也不多！