性别：女
年龄：19-29
问题分析：你好，良好的生活方式是预防牛皮癣等慢性病的重要保障。比如，忌烟限酒，有益无害;合理饮食，代谢平衡;睡眠充足，精力充沛;适当洗浴，保持清洁;生活环境，温馨和谐;适量运动，微微出汗等都是预防牛皮癣的好方法。祝你早日康复。你好，建议到正规的医院接受专业的治疗，切不可盲目用药，要忌口，忌食鱼虾蟹等海鲜，牛羊肉，辛辣食物，不要沾烟酒，宜多吃蔬菜水果补充必要的营养。也可食用猪瘦肉、鸡蛋和牛奶等高蛋白食物。
问题分析：冬季的气候特点是比较寒冷，如不注意很容易会受到流感等疾病的侵扰，而感冒、扁桃体炎、咽炎等都是牛皮癣的主要诱发因素。因为这些导致冬季成为牛皮癣的一个主要的诱因，牛皮癣患者在冬季就要注意做好防寒保暖措施，以免受流感等情况出现。牛皮癣患者在日常生活中可以通过涂抹一些具有保湿效果的护肤品来进行护肤保湿，这样不但可以滋润患者的皮肤，还能对于患者的皮损起到一定的缓解作用。当然，每一个牛皮癣患者的体质不同，适合自己的护肤品也不同
