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远足走了32公里去五个小时回来

性别:男

年龄:14岁

远足走了32公里去五个小时回来也是一样休息了一哈哈,回来脚好痛,囊个让脚不痛而且快点好
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
向建新 医师 内科 极速问诊
三级甲等 大理学院附属医院

问题分析:这个考虑过度疲劳导致的疼痛的这个多休息,用毛巾热的敷敷就行。

赵岩 护士 内科 极速问诊
三级甲等 吉林大学中日联谊医院

问题分析:你好,建议你用热水泡脚,如果效果不明显建议你按摩按摩脚。

李晓杰 副主任医师 内科 极速问诊
二级甲等 吉林省磐石市人民医院

问题分析:你好,这种情况考虑由于走路过多导致的,可以热敷脚步,或者热水泡脚,可以促进血液循环,促进恢复。

陶丽萍 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 曲靖市第五人民医院

问题分析:这种情况可以用热水泡泡脚,多按摩一下,把脚抬高一些,好好休息一下就可以促进恢复的。

张丞 医师 内科 极速问诊
二级甲等 宜春浙赣友好医院

问题分析:这个情况的话应该是走路的时间多,所以才会引起局部出现肿胀疼痛的现象。可以适当的服用氯唑沙宗片缓解疼痛。

郑丽芬 内科 极速问诊
二级乙等 长泰县医院

问题分析:你好,很棒哈。可以用温水泡一下脚,缓解疲劳就可以的。

胡宗浩 医师 内科 极速问诊
一级 麻城市黄土岗中心卫生院

问题分析:因为你走的时间比较长,肌肉劳损,所以感觉到痛,每天用热水泡脚,按摩小腿。

王志强 主治医师 儿科 极速问诊
宁远镇中心卫生院

问题分析:你叙述病情需要用热水泡脚来缓解症状。

段世彬 医师 内科 极速问诊
其他 济宁市任城区疾病预防控制中心

问题分析:您好,首先对您的举动表述佩服。按照描述考虑是行走造成腿脚疲劳过度引起的情况。一次活动过多会造成足部肌肉劳损或拉伤,可进行热敷一下,抬高双脚,可外用云南白药喷雾剂等外用治疗观察,一般情况下一个星期会完全恢复了。多喝水注意休息避免着凉,祝早日康复!

陈异新 医师 内科 极速问诊
香格里拉协和医院

问题分析:你好,根据你描述的情况主要是过度运动导致脚痛,其实锻炼适当有利于健康过度了伤身体,以后不要这样!目前只能说休息,抬起下肢五十公分!配合理疗或者按摩热敷!

乌丰莉 医师 内科 极速问诊
宁城县中蒙医院

问题分析:这种情况考虑是运动量过大,建议用热水泡脚。

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