肾结石怎么治疗最简单，没有伤害和疼痛

问题分析：您好，不洁性生活，内裤清洗不赶紧，包皮过长都很容易藏污纳垢，导致男性泌尿生殖感染的发生。
因为考虑到男性出现尿道感染的危害很大，如果发现自己出现不适情况，一定要及时就诊治疗，待查明原因后再做对症治疗。平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物，戒烟酒，注意个人卫生。

问题分析：根據你描述的情況，你現在是患有腎結石。但是你沒有明確描述你現在的腎結石的大小、多少。
根據你現在的情況，最簡單的、沒有明顯的傷害和痛苦的治療方法應該有可能是體外震波碎石治療。建議你去正規醫院泌尿科就診。進行體外震波碎石治療。

问题分析：健康指导：根据您的描述，可以在医生的指导下进行体外碎石，同时注意避免进食容易加重结石的食物，比如鞣酸含量丰富的食物，茶叶，菠菜，里面含有草酸钙，容易结合导致结石！饮食以清淡为主！