性别：女
年龄：23岁
问题分析：失眠，夜间血液归于肝脏，血不养魂引起的，试试针灸治疗
问题分析：引起原因很多，心血不足，气虚，白天劳累过度，建议找中医调理，也可以口服点安神补脑液等
问题分析：这种情况也属于失眠，神经衰弱。也许跟你环境改变，工作压力大或是心情有关系。建议服用几天谷维素，维生素B1和安神补脑液。按说明服用。
问题分析：你应该是心里想的事情太多了吧？或是遇到事情了！保持良好心情，想开点，心态好，睡眠自然好了！
问题分析：睡眠受到饮食，情绪，环境，压力的影响，偶尔几天睡不好并不能说明什么问题，建议您近期清淡饮食，减轻压力，保持良好的情绪，晚上可以适当活动，10点半前上床睡觉。
问题分析：你好，晚上睡眠质量不好，白天肯定会困。你可以睡前喝杯牛奶和酸牛奶，有助于改善睡眠质量。 我是睡觉前适当的运动。睡前泡泡脚
问题分析：晚上睡眠质量差就会导致头晕等不适，建议每天睡前一个小时喝杯加了蜂蜜的温牛奶有助于提高睡眠质量
问题分析：难免有睡不好的时候，但有的人对这种暂时性的睡不好及其对身体的影响过于担心，一想到睡觉，就会条件反射地恐惧，老想着一定要睡好，反而使人更难入睡。口服安神补脑液。
问题分析：可能是你心里因素所致，你的这种症状可以口服安神补脑液缓解。
问题分析：您好，失眠多是由于情绪变化造成的，例如焦虑、紧张、担心等，造成人体深睡眠消失，因此易醒。建议睡前做一下运动，使自己轻度疲劳，并注意调节自己的心态。如果还不行就做个PSG检查。
问题分析：可能是身体虚弱引起的，注意休息，多运动，不熬夜。
问题分析：这是睡眠质量差，可以多运动，注意营养，实在不行吃点药。
问题分析：首先考虑是由于失眠的原因导致出现了脑供血不足，并且出现了头痛头晕，建议配合做一个颈椎ct和血常规检查，如果出现了贫血症状，建议配合使用硫酸亚铁片，而如果出现了脑供血不足，可以配合使用氟桂利嗪胶囊，平时尽量保持心情舒畅，不能熬夜，出现了颈椎病，可以配合使用颈复康颗粒。
问题分析：你好，根据你所说的情况，这几天起床之后出现头晕呼呼的，一个考虑为熬夜引起的，有没有颈椎病，建议先观察几天，如果还没好，建议到医院去检查一下。
问题分析：你好，你的这种情况有可能是压力比较大造成的生物钟紊乱，偶尔出现几天应该没有大的问题，你应该注意加强锻炼补充营养，过一段时间就会自动回恢复的，没有必要吃药治疗
问题分析：你好！还有没有梦多，多汗症状，建议可以喝些调节神经的药比如脑心舒口服液
问题分析：睡眠质量不好 可以考虑一下服用点有助睡眠的药物
