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头发白，可以吃什么有转？

性别：女

年龄：45

头发白，可以吃什么有转？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
封常霞 主任医师 皮肤科 极速问诊
二级甲等 潍坊市皮肤病防治所

问题分析：您好！不知道是您头发刚开始白还是很久了？头发变白与年龄有关，有部分人是先天性的，与遗传有关。建议您多吃黑木耳，黑芝麻，黑米等色素高的食品。另外也可以不用中药首乌等，具体配方建议咨询中医。

王辉 主治医师 皮肤科 极速问诊
二级 南宫市妇幼保健院

问题分析：在目前这个年龄阶段，可能是有一些营养不良，以及肾阴亏虚，这个我们可以通过口服一些善存多元维生素片，口服七宝美髯丹，这个可以逐渐改善或者是，延缓它的发展

追问：谢谢，王医生。

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