皮肤过敏刺痒

您好，请问我一个月前喝荷叶茶、中午和晚上运动减肥，但是中午出去运动的时候，感觉阳光比较烈，当时未抹防晒也没打伞，后来先是渐渐耳朵开始痒，慢慢得变为全身刺痒，后来胳膊被抓得红肿，我抹了丹皮酚和另一种药胳膊好了，现在不清楚是不是喝荷叶茶里含碱量大导致的过敏呢？还是紫外钱晒伤导致的过敏？吃了盐酸依匹斯汀片一盒，但是全身还是经常有刺痒的感觉，身上就是夏天晒得黑了些，偶尔有一两个小红疙答，抹点药就下去了，没有别的症状，皮肤表面上看很正常，没有什么症状。请问该如何冶疗？谢谢专家。