性别:女
年龄:48
问题分析:你好根据你提供的情况中年女性你的症状确诊更年期首先要除外如甲功血糖肝肾功能有无异常更年期综合征持续时间每个女性都不同一般需要1-2年可通过积极规律的生活得到有效的改善建议饮食忌烟酒避免辛辣刺激性饮食多吃蔬菜多喝白水多运动避免熬夜过度疲劳保证良好的心态和充足的睡眠乐观的生活态度十分重要多阅读参与活动通过以上几点措施可以有效的改善症状如效果不明显可以服用更年安雌激素类药物治疗