问题分析：你好，卵巢囊肿的原因主要有：
1.遗传因素. 如果女性的家族中出现卵巢囊肿患者的话，那么就要重视起来了，因为卵巢囊肿的危害极为严重，患病的女性常常会出现不孕的状况，所以一定要及时的发现和治疗。
2.内分泌因素. 由于女性的内分泌异常，这就导致卵巢产生过多的雄激素，而这就有可能导致女性患上卵巢囊肿。因此，女性需要学会调节自身的内分泌，这样才能降低患上疾病的几率。
3.长期不良生活方式. 长期不良生活方式也是导致女性患上卵巢囊肿的主要原因，还有些女性长期心情抑郁，这就导致女性的体质逐渐酸化，而这就会导致女性的抵抗力明显下降，最终诱发卵巢囊肿。
4.环境因素. 食用受到污染的食物也会导致女性患上卵巢囊肿，如蔬菜等使用的植物生长激素，或者一部分女性滥用诸如丰乳、及减缓衰老等一些滋补品，导致卵巢囊肿的发生。
对良性、非赘生性、囊肿的直径大小在5厘米以内，又无任何症状的卵巢囊肿，不必作特殊处理，大部分可被机体吸收，自然消失。如果囊肿的大小超过5厘米，定期观察时有发展趋势，或囊肿发展快、增大明显，则应入院手术治疗。手术为卵巢囊肿切除术，输卵管卵巢切除术，附件及全子宫切除。
你好，建议你尽量少吃一些辛辣的食物，在预防上可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，保持良好的心情，总之，饮食上越绿色越好，建议到医院就诊。
