没有任何问题,就是失眠

问题分析：您好，长期失眠属于睡眠障碍，多与精神压力紧张，神经衰弱，植物神经调节紊乱有很大关系，建议你可以去正规的专科医院接受诊治，否则可能会引发其它的身体与精神疾病。
睡前饮一杯加糖的热牛奶，据研究表明，能增加人体胰岛素的分泌，增加氨酸进入脑细胞，促使人脑分泌睡眠的血清素;同时牛奶中含有微量吗啡样式物质，具有镇定安神作用，从而促使人体安稳入睡。疲劳而难以入睡者，不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为，这类水果的芳香味，对神经系统有镇静作用;水果中的糖分，能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。

问题分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。
安排规律生活是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床;遇有周末假期，避免多睡懒觉;睡眠不能贮储，睡多了无用。

问题分析：你好，你说的这个复方枣仁胶囊的主要功效就是养心安神，对失眠的确有一定效果，但是剂量过大可致嗜睡与锥体外系症状，如果剂量超出正常范围很多的话可能有生命危险。
这种药物是非处方中成药，但是是药就可能有副作用，所以建议你在安全剂量服用，最好是医生指导你用药，或者按照说明书上说的正确剂量服用，不要超剂量服用。

问题分析：心理分析：朋友你好，什么药过量喝都会损伤身体。建议你要按医生的医嘱服用。
心理指导：建议你每天做一些适当的体育运动，让自己的身体适度的疲劳，对睡眠有一定的帮助。睡前可喝杯热牛奶，听听舒缓的轻音乐，这些都有助于睡眠，尽量让自己保持放松愉悦的心情。祝健康快乐！

问题分析：心理分析：心理分析：您好，根据您的描述，心理学上说，失眠是情绪性的，也就是说您的情况是因为您心里有事情才会睡不着的。解决了您心里的事情，您的情况就会好一些的。
心理指导：心理指导：如果是想进行药物治疗的话，这个是建议您到当地的心理卫生中心进行诊治的。这里由于不能面诊，是不能进行药物指导的。这个药物服用过量的话，死是不会死的，但是会嗜睡和有一些锥体外系症状。