首页 > 其他 > 饮食营养 > 详情页

黑木耳放到面条和鸭蛋里面一起煮也一样有效

性别：女

年龄：19

把黑木耳放到面条和鸭蛋里面一起煮也一样有效?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
于菲菲 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：健康指导：黑木耳是一种营养价值丰富，滋味鲜美的食材，又具有很好的食疗作用，黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血脂，软化血管，减少心血管病发生。和面条鸭蛋一起煮着吃，它的营养价值是一样的不会被破坏的。

展开全部
相关推荐
白萝卜和胡萝卜可以一起吃吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
白萝卜和胡萝卜是能一起吃的，因为白萝卜内维生素C的含量很高，而胡萝卜中有一种抗维生素C的分解酶，可以破坏白萝卜中的维生素C，会导致营养流失，还会引起肠胃和消化道的不适。
宝宝感冒能吃鸭蛋吗
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
宝宝有感冒，而且伴有咳嗽，是可以吃鸭蛋的，但尽量少吃一些肉食和鸡蛋。然后在医生的指导下，合理规范的口服治疗感冒的药物，如果用药三天后症状没有减轻，应该带着孩子到医院去就诊的。让孩子多饮水，注意保暖，保证充足的睡眠，有利于恢复。
常吃咸鸭蛋好吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
常吃咸鸭蛋不好的，因为在它腌制过程中使用了大量盐巴，钠含量高。如果人体钠摄入量超标，会导致血压上升，增加心脑血管患病风险。七天吃两三个就好，因为它一是腌制品，二是含盐量高，这东西对身体都没好处。
吃咸鸭蛋的好处和坏处是什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃咸鸭蛋的好处是能为人体提供必需的元素和热量，增强身体素质，可以帮助我们很好的促进健康，咸鸭蛋加工过程中，要加入大量的食盐，而食盐中含有碘元素，过量食用碘是会引发很多疾病的，比如高血压和胃粘膜受损等问题都是容易产生的，所以吃咸鸭蛋必须要适量。
吃咸鸭蛋有什么好处和坏处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
咸鸭蛋的营养成分也是跟鸡蛋的营养成分差不多，含有大量的蛋白质钙铁磷等多种矿物质，鸭蛋本性属凉性，咸鸭蛋经过腌制以后，有滋阴补肾的作用，可以促进骨骼的发育，有强筋壮骨的作用，可以改善贫血，咸鸭蛋的蛋黄油有明目养眼的功效，外用可以治疗烫伤，湿疹。但是咸鸭蛋的含盐量比较高，如果高血压患者多吃咸鸭蛋，可能会导致血压上升。
鸡蛋和鸭蛋可以一起吃吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
可以的。各种不相容的食物可以同时食用，不会影响营养素的吸收和消化。因此，鸡蛋和咸鸭蛋可以一起吃，但不能太多。鸡蛋和鸭蛋含有丰富的营养成分。多吃会导致营养过剩，并导致体重增加。
鸡蛋和鸭蛋是高嘌呤食物吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
鸡蛋和鸭蛋所含的嘌呤非常少，蛋类食物不属于高嘌呤食物。高嘌呤食物包括动物的肝脏、肾脏、大脑等。此外还包括浓肉汤、鸡肉汤等。鸡蛋和鸭蛋不属于高嘌呤食物，请放心食用。平时注意饮食均衡，荤素搭配。
慢性支气管炎和肺炎可以吃鸭蛋吗？
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
慢性支气管炎和肺炎患者通常可以食用鸭蛋。如果我们平时食用主要是咸鸭蛋，就需要控制食盐的摄入量。一般的鸭蛋也要控制食用的数量，可以食用。但不能过量食用，建议患者在日常生活中多注意休息，多吃有营养的食物和新鲜的水果，保持营养平衡。适当的进行身体锻炼，抵抗自身的免疫力。患者需保持一个乐观的心态。避免出现焦虑不安等情绪，影响病情恢复。
面条和米饭哪个容易胖
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
一百克的米饭和面食，米饭的热量是347大卡，脂肪0.8克，面食的热量则是366大卡，脂肪2.2克。米饭可以为身体提供能量和营养，是身体热量的来源。同等量的米饭和面食，米饭的热量会比面条略高一些，但是面食更能饱腹，因此会减少量的摄入。总体来说，米饭会比面食更容易发胖，但如果每天三餐都大量吃面食，也还是会造成身体里面的脂肪堆积，从而导致发胖，并且也容易出现营养不良的问题。
柠檬和山楂能一起喝吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
柠檬和山楂是可以一起的。柠檬富含维生素C，有养颜美容的功效，一直深受女性们的喜爱。柠檬还可以预防牙龈肿痛出血，另外柠檬还有减肥的功效。山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科