有没有方法可以让自己忘记过去

问题分析：健康指导：您好，不管怎么说***都是很自私的行为，您肯定不爱您的家人，您也肯定是个没有自我或者很容易失去自我的人，失去自然会心痛，之所以会心痛那是因为曾经的美好是您的眷恋的，然后美好的时刻并不只有前男友才能给啊，您，包括爱您的家人朋友也可以，我想您需要规划您的人生，失去是让您重新开始，去寻找生命的真谛吧！

问题分析：你放不下以前男朋友 一想起就心痛 无力，说明你是一个很重感情的女孩子。对于已经过去的就留下一份回忆吧。就像去年你17岁，今年18岁了，后年19岁了一样。感情中难免会有擦肩而过的感情，不管是谁的错，分手了就有分手的理由。只要这份感情留下了回忆就是美好的值得存在记忆中的珍贵资料。
永远记住，爱你的人可能就在不远的地方等着你，不要留恋过去，要勇敢地面对未来。

问题分析：你好，根据您的症状描述来看，症状可能属于焦虑抑郁的症状表现，可能与精神心理因素有关，需要进行调理治疗。
你好，建议您去中医院内科就诊以明确病情，可以服用疏肝理气解郁安神的药物配合心理疗法治疗，效果较好。平时注意休息，清淡饮食。

问题分析：心理分析：你好，你的情况考虑有抑郁的可能，建议你多寻求亲人朋友的帮助和陪伴，失恋是很多人人生的必须经历的挫折，希望你在这当中能够得到成长。
心理指导：建议你坚强一点面对这个问题，任何痛苦或者情绪的发作是有一个周期的。时间会慢慢抚平你的伤痛，多交往学习开阔视野。如果实在无力解决或者走不出来，建议寻求当地心理咨询机构的老师的辅导，可以帮助你渡过这个时期恢复心理健康。

问题分析：心理分析：根据你对自己情况的描述，你可能是遭遇到了感情挫折和打击后一直对前男友和与其感情耿耿于怀而出现了抑郁的情况，最好做好自我心理调节并接受专业心理咨询师面对面心理咨询。
心理指导：希望你能正确看待和面对自己的问题，做好自我减压和心理调节，勇敢面对现实，并找到自己的真爱；同时建议你及时找专业心理咨询师寻求面对面咨询和帮助，以期早日摆脱痛苦困扰，恢复身心健康。