性别：女
年龄：18
问题分析：健康指导： 您好，平时洗发水使用不当，缺乏营养，熬夜，过度劳累都有可能引起掉发。内分泌失调,免疫力下降,营养吸收不上也会引起脱发。 建议补充优质蛋白质如鸡蛋，瘦肉等。同时补充B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情。少吃辣椒等辛辣刺激性食物和油脂过高的食物。
问题分析：健康指导：对于存在脱发的情况，一般来说每天的脱发情况在五十根到一百根都属于是正常的情况，而对于脱发量多于这个量的时候可以补充一些黑豆黑芝麻黑米这样的食物，可以起到减缓脱发的情况。
问题分析：脱发的原因有很多有[脂溢性脱发]血虚[血热性脱发]肾虚脱发及遗传性因素脱发宜对症治疗为佳;另外还要注意营养调理头发的主要成分是胶原蛋白因此要补充优质蛋白质B族维生素及维生素C和钙并保持愉快心情少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.
问题分析：你好，有出现头发脱落的现象，考虑还是由于肾精亏虚，气血不足，头发失于濡养引起的。建议患者首先注意好避免熬夜，并注意好避免使用过于烫热的水洗发，多食用黑豆黑芝麻以及大枣等食物，症状严重的话遵医嘱积极使用养血生发胶囊以及胱氨酸口服的方法治疗，此外注意好舒缓心情避免焦虑。
问题分析：你好，掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系。??????建议；可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻，保证充足的睡眠和心情舒畅，最好11点前睡觉，祝健康！
问题分析：健康指导：您好：脱发的原因很多，从营养学理论分析是缺乏营养素后造成的毛囊松动与毛乳头萎缩现象，与饮食与情志与操劳与压力与休息关系密切。必须好好吃饭，适当补充胱氨酸，叶酸，胆碱，维生素b。少吃辛辣食物与垃圾食物。
问题分析：健康指导：你好，一般来说脱发的主要原因是因为睡眠不好和压力大引起的，还有是肾脏不好也会引起脱发，建议多吃黑色的食物比如黑芝麻、黑木耳、黑米等等。
