请问怎样预防胆结石的？

问题分析：胆结石都是吃出来的，就是平时不吃早餐，吃饭和作息不规律
你只要按时吃饭，作息规律,平时多喝水，多吃蔬菜水果，不到可以预防胆囊结石，泌尿系结石也是可以预防的

问题分析：健康指导：您好，预防胆结石的话，建议每天晨起后宜适量的饮用杯温开水，且饮食上宜适量的多食用些新鲜的蔬菜，水果，粗杂粮，菌藻类的食物，宜养成良好的饮食习惯，按时吃饭，且宜适当的多参加些户外运动，锻炼身体，促进身体的新陈代谢等。

问题分析：健康指导：对于胆结石这种病，很多都是不规律的饮食导致的，建议您要注意一日三餐定时定量，适当的摄入脂肪食物，千万不要不吃早饭，很多人患胆结石就是因为不吃早饭

问题分析：健康指导：你好，平时生活中要饮食规律，按时吃饭，记得一定要吃早餐。保持体重，不要肥胖，多喝水，多运动。不要吃完饭就坐着不动，要适当活动。少吃菠菜，少吃一点肉类，多吃蔬菜。

问题分析：您好，胆囊结石的预防主要是规律的饮食，少吃油腻及刺激性的饮食，不能暴饮暴食，清淡饮食，多喝水。
建议还可以坚持锻炼身体，增加身体对脂肪的代谢，都是可以有效地预防胆囊结石的发生。