如何治疗运动后哮喘

哮喘主要跟呼吸道感染以及理化因素的影响有关系的。主要在于尽量避免感冒以及理化因素的影响这个是关键。平时要注意保暖别着凉。采取中西医结合进行治疗，在医生指导下口服药物配合中医辨证治疗。不要吃辛辣油腻食物饮食要清淡。

反复出现咳嗽、喘息三次以上的支气管炎，应该是婴幼儿的哮喘。喘息性支气管炎是由呼吸道感染引起的，但并无反复发作的历史。治疗的原则是：1.急性感染时，可以使用抗生素或中成药来抑制感染；2.病毒感染，由于病毒感染是一个自限性的过程，所以不建议使用高级别的抗生素；3.不合并细菌感染，不提倡使用过多、广谱、大剂量的抗生素，也不建议使用长期的抗生素；如果是细菌感染，需要给予足够的药物进行抗感染治疗；4.如果出现呼吸困难，可以通过吸入支气管扩张剂，比如β2受体激动剂；5.化痰止咳。如果小孩有喘息的症状，家长没有把握，可以去看儿科的专家，不要自己解决。

目前是没有什么好的治疗方法能把疾病完全治好。但是可以通过药物有效的控制疾病。有炎症应该选择使用消炎药，配合使用解痉平喘的药物。平时应该注意保暖，避免小孩出现感冒的可能。

小儿哮喘急性发作时，要在家中调节宝宝的呼吸，将表浅的急促呼吸改为深呼吸，减少生理上的死腔，这样可以提高宝宝的换气能力。如果家中有氨茶碱，可以在家中使用，尤其是要准备好哮喘气雾剂，也叫沙丁胺醇，这样可以减轻哮喘的症状。如果以上方法仍不能缓解儿童的气喘，应立即送往医院，以免有生命危险。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。

孩子如果已经形成哮喘了，及时带孩子去医院检查一下过敏原，避免接触过敏原才能够缓解，同时考虑给孩子喝些热水或者蜂蜜水。控制孩子的饮食，不吃牛奶，不吃零食，不偏食，让孩子平时的营养均衡起来。

得了过敏性哮喘的患者，首先要服用抗过敏类的药物，抑制身体过敏的现象，比如说氯雷他定、息斯敏、扑尔敏等等，都可以缓解呼吸困难以及气促喘息等不适症状。同时配合糖皮质激素以及抗胆碱能类的药物同步治疗，效果会更好。治疗期间要定期去医院做复查，如果用药治疗效果不理想，患者也可以通过物理治疗的方法同步进行，就能使过敏性哮喘的症状得到有效改善，

咳嗽变异性哮喘与典型支气管哮喘的治疗原则相同，绝大多数咳嗽变异性哮喘患者对吸入支气管舒张剂和吸入糖皮质激素治疗有效，大多数咳嗽变异性哮喘患者可吸入小剂量糖皮质激素联合支气管舒张剂，或用两者的复方制剂，短期口服小剂量糖皮质激素治疗，对咳嗽变异性哮喘的患者可能同样有效。咳嗽变异性哮喘的治疗时间应不少于8周。避免接触相应变应原非常关键。

哮喘发病的危险因素包括宿主因素（遗传因素）和环境因素两个方面。哮喘治疗应采取综合治疗手段，包括，避免接触过敏原及其他哮喘触发因素，规范化的药物治疗，特异性免疫治疗及患者教育。皮下或舌下含服给予常见吸入变应原提取液(如尘螨、猫毛、豚草等)，可减轻哮喘症状和降低气道高反应性。

运动性哮喘是指在运动过后会诱发哮喘或使哮喘加重的一种哮喘，该病以男性儿童的发病率较高。运动性哮喘的主要特点是经过5分钟以上的剧烈运动后，会出现喘息、胸闷、呼吸困难等典型的哮喘症状，肺部听诊可听到哮鸣音。轻微的运动如散步，太极拳等通常不会引发哮喘。在冬季气候寒冷且干燥的时候进行户外运动如爬山、打球、跑步、竞走极易诱发哮喘。在夏天进行骑自行车，划船、游泳等运动时诱发哮喘的可能性也很高。

一般情况下，哮喘儿童没有发作时可以做适量运动，具体内容如下：哮喘患儿在没有出现急性症状之前可以进行运动，并且在临床上也是倡导进行一些有利于肺活量的运动，比如游泳、打网球等。如果出现了急性发作，或是有明显的运动性气喘，那么在进行体育锻炼前要注意做好防护措施。比如，要参加一场竞赛，或是要进行一次试验，在锻炼的时候，可以喷洒一些皮质类固醇，或是用来抑制支气管的抽搐，防止哮喘的发生。因此，对于儿童在缓解期间可以适当的锻炼，但是不能做太大的锻炼。