睡觉每次都睡的太深，有时甚至闹钟都闹不醒

宝宝出生10天老睡觉主要是宝宝睡眠过多情况。如果宝宝出生时没有缺氧，窒息情况的话，现在宝宝精神，饮食，大小便都还好的话就问题不大。一般这个时候的宝宝每天最少要睡16到18个小时。

失眠天亮都睡不着治疗方法如下：1、睡前半小时放下手机，每天晚上可以早点睡。保持这个规律，慢慢调整自己的睡眠。2、很多中药在这方面是有效的，也有足够的文献证明对睡眠有帮助。比如鲁南安神补脑液，可以调节睡眠，安神，补气血。但是褪黑素不仅没用，还让很多女生月经失调或者头晕，不要轻易使用。3、运动可以调节身体的激素，使身体进入运动和规律休息的状态。无论是睡前冥想、瑜伽还是健身房运动，都能在一定程度上消耗体内的“活跃分子”。

这属于正常的生理现象。婴儿在刚生下后，特别是在睡着的时候都会产生微笑。这是一种心情舒服、身体内部感到心满意足的表现。婴儿的笑大致有两种。一种是自然发生的笑，即使身边无人也会显露笑的表情。此外，睡着的时候也会呈现出微笑的面容。

一般情况下，婴儿干的鼻屎太深，家长可以通过用湿棉签、生理盐水喷鼻等方式进行清理。具体内容如下：1.用湿棉签：如果婴儿干的鼻屎太深，家长可以拿一根干净的棉签，用温水浸湿后，深入到婴儿的鼻腔，动作轻柔地将鼻屎清理出来。2.生理盐水喷鼻：如果家长无法自行将婴儿干的鼻屎清理出，则可及时带婴儿就医，通过生理盐水喷鼻，将鼻屎软化后，再由医生将鼻屎清理出。

宝宝晚上总是不睡觉，一到半夜就哭闹，一定要给宝宝提供一个良好的睡眠环境，室内温度要适宜，环境不要嘈杂，家人尽可能陪伴宝宝入睡，白天要减少睡眠时间，不能把白天当做晚上来睡觉，在宝宝哭闹不安的时间段，家长可以轻拍宝宝，给宝宝进行安抚。

被闹钟吵醒心跳加速可能是出现了一过性心动过速或早搏的情况。具体内容如下：如果患者经常熬夜、休息不好、精神压力大、长期焦虑，则有可能在被闹钟吵醒后，出现了一过性心动过速或早搏的情况，导致心跳加速的情况。建议必要时可以行动态心电图的检查。明确一下24小时整体的心率情况以及是否存在心律失常，如果存在异常情况，就要及时治疗。

在减肥期间失眠，可能是由于药物影响造成的，并且也要养成良好的生活习惯，如在饭后多散步、平常多运动等，并且患者在减肥期间，自己的心理承受能力也会下降，患者一定要注意加强心理调节。

颈纹太深可以遵医嘱日常护理或激光祛皱来缓解。1、日常护理：皱纹是肌肤受到外界环境影响，正常细胞膜组织内的胶原蛋白、活性物质被破坏后形成的，颈纹太深可能是长期低头，胶原蛋白流失过多引起的。平时要注意减少低头的频率，多吃富含维生素的蔬菜水果，有利于预防皱纹的生成。2、激光祛皱：求美者也可以前往正规的医疗美容医院选择激光祛皱，激光可以加速合成颈部的胶原蛋白，刺激受损的胶原层再生，从而缓解皱纹，一般可以维持2-3年左右的时间，具体的维持时间和效果是因人而异的。平时要注意休息，可以多按摩颈部来缓解颈纹的生长。

总觉得嗜睡乏力每天睡不醒，可能是因为缺乏恒心毅力，晚上睡觉的时候比较晚，多数是处于亚健康状态。这种时候要注意适当的进行体育锻炼，不要熬夜，坚持早睡早起。当然也可能是脑血管供血不足造成的。这种时候要进行适当的检查。

如果出现睡觉比较沉的情况，考虑可能是由于平时生活或工作中压力比较大引起的症状，还有可能是平时太累导致的，还有可能是患者的自行生物钟。这不是什么大问题，所以不要担心。患者平时要多加休息，学会适当的调整自己的情绪，缓解精神压力，保持愉悦轻松的心情，不要让自己过度疲劳，平时还要适当的补充营养。