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颈椎间盘突出3mm,手麻，肩膀酸胀，有啥好方法，谢谢

性别：男

年龄：41

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：颈椎间盘突出3mm,手麻，肩膀酸胀，有啥好方法，谢谢
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
史占广 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 锦州市中心医院

问题分析：颈椎间盘突出是椎间盘退行性及其继发性关节退行性变，导致的脊髓，脊神经根，椎动脉或交感神经受累引起。表现为头晕，手麻等。
应先采取保守治疗，可静脉滴注甘露醇脱水治疗，有减轻压迫神经的作用。消炎止痛，增加颈椎的稳定性，可以牵引治疗，两周为一个疗程，推拿按摩，理疗，封闭，都有减轻症状的作用。要注意颈部保暖

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颈椎间盘突出症的治疗方法有哪些？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎间盘突出症的治疗方法有：第一、颈椎牵引，可以采用坐位或卧位，在牵引的时候，可以让颈椎保持一定的角度，这样才能起到良好的牵引作用。第二、用围脖制动，可以减少颈部的过度运动，这样可以减轻症状，促进患者的康复。第三、氢离子渗透疗法等物理疗法。如果病情较轻，可以选用。第四、药物，可以选择一些具有活血化瘀、镇静止痛的中成药。第五、外科手术，如果发现有突出的椎间盘碎块或血肿，则需要进行减压手术，恢复颈椎的稳定性。
颈椎间盘突出治疗方法？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎间盘突出治疗方法可通过X线，CT，磁共振等影像学检查，证实有椎间盘突出等问题。首先要做的就是休息和药物，比如营养神经的药物，脱水的药物，消肿的药物，物理疗法，中医，针灸等，保守治疗3-6个月后，症状减轻，可以选择保守疗法，如果不能有效的进行保守治疗，不能保证正常的生活和工作，并且检查腰椎间盘突出导致。
得颈椎间盘突出最好治疗方法
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
可以用中医的牵引，按摩以及针灸和封闭等方法来治疗。假如症状比较严重，那么就应该采取手术的治疗方法。平常要多注意好好休息，清淡饮食，适当的补充维生素d剂和钙剂。
缓解颈椎间盘突出的方法
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
首先考虑保守治疗，保守疗法的主要目的在于使椎间盘的突出部分和受激发的神经根的炎性水肿加速消退，从而减轻或解除神经根的压迫，使疼痛减轻或消退。有牵引、按摩、理疗、消炎止痛、药物及硬膜外阻滞药物。
患有颈椎间盘突出治疗的方法
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
可以通过理疗在颈椎病的治疗中，理疗可起到多种作用。一般认为，急性期可行普长因离子透入、超声波，紫外线或间动电流等;疼痛减轻后用超声波、碘离子透入，感应电或其他热疗。此种治疗可改善血循环，缓解肌肉痉挛，消除肿胀以减轻症状，有助于手法治疗后使患椎稳定。本法可用热毛巾和热水袋局部外敷，最好是用中药熏洗方来热敷。急性期病人疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。
颈椎间盘突出如何锻炼方法
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
颈椎间盘突出急性期的时候是不适合于做任何锻炼的，可以做一些必要的颈部的一个轻微的活动锻炼，但不建议做颈部过剧烈的，幅度过大的一个运动，适当的轻微的各个角度活动，再有就是睡觉的时候不要枕太高的枕，枕一般不超过十公分，希望枕的是软枕可以适当的做一些项背肌的锻炼。
颈椎间盘突出有什么症状
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
当颈椎间盘的突出物压迫椎动脉时，会使病人有头晕、恶心、呕吐、迷糊等症状，且该类型的症状很容易与低血压、眩晕症等内科疾病混淆。当颈椎间盘的突出物压迫脊髓神经时，会引起病人有四肢无力、手臂酸麻、手指抓握能力减退、走路不稳、行走如彩棉花等症状，严重时甚至会导致病人有瘫痪的危险，该类型是颈椎间盘突出最严重的一种。
颈椎间盘突出怎么治疗方法
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
颈椎病的状况很有可能是由于疲劳性的损伤引起的，平时工作的时候或者睡觉的时候姿势不正确有一定的关系治疗，主要是物理治疗为主，包括颈椎的牵引，推拿，理疗，红光的照射治疗活血化瘀的中药外敷治疗效果会比较好，避免辛辣刺激的饮食。
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张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
颈椎间盘突出的锻炼方法分为以下五步，第一步头部向一侧倾斜后回归正中位置，再向另一侧倾斜，第二步颈部前屈后回到正中位置，再后仰30°，第三步头部看向一侧后回归正中位置，再看向另一侧，第四步头部进行前后左右环转运动，第五步保持半蹲位，左手放置头部，右手放置腰部，进行左右望月状。
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张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
向后抬头，同时双臂屈曲后伸，保持30秒到1分钟，再缓慢恢复正常位置，重复3-5次，可以有效缓解急性疼痛。一些简单的瑜伽动作和颈部运动也可以有效缓解症状。比如头部向前向后，向左右缓慢倾斜旋转、鸵鸟式瑜伽等。日常多进行游泳，放风筝，骑单车，慢跑，打羽毛球，都可以缓解颈椎不适。
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