性别:女
年龄:26岁
应该吃点什么药调理一下呢
问题分析:您好!根据您所说的情况,感觉没有睡好为什么呢,建议服用谷维素来改善,可能是神经衰弱引起的。 还要保持充足的睡眠时间考虑您是睡眠质量不佳,建议您可以在睡前喝杯热牛奶或是洗个温水澡,有助于促进睡眠和提高睡眠质量!
追问:单喝谷维素是么?一天几次?每次喝多少呢
回复:您好!建议您按照说明书就可以的
问题分析:您好:但不宜长期或过量服用,原因是容易产生依赖,而且对大脑皮层有抑制兴奋的副作用,所以,我建议你,在服用安神补脑液的基础上,对睡眠也下一番功夫。白天尽量不睡觉,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。