性别:女
年龄:22岁
问题分析:你好!根据你的描述,想要了解虾皮和鱼罐头能否多吃。这个是要有度的,吃多了不好。虾皮中含有较多的碘,吃多了灰枣成多碘症;罐头鱼中添加了大量的防腐剂,吃多了对身体有害。
问题分析:您好,虾皮如果不咸可以适当多吃些,多吃虾皮可以补钙。鱼罐头里会加入防腐剂着色剂等添加剂,最好不要吃得太多,要多吃新鲜的鱼虾。
问题分析:您好,虾皮多吃点问题不大,但是罐头类食品最好少吃,以免影响身体健康。不建议经常吃罐头类食物,清淡饮食,注意饮食搭配,营养均衡,多吃些新鲜蔬菜水果,祝健康。