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气虚体虚头晕无力怎么调理？

性别：女

年龄：30

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：气虚，体虚，以前就有，但是现在有病了。都半个月了，感觉身体无力，体虚。气虚。头有点迷糊，脚有点沉，血少，身体还有火，睡眠不怎么好。吃了中药怎么还不见好，还是气虚，无力，头有些迷糊呢。是身体却东西吗。吃益气养血口服液也没好转。吃什么药还能快点补气虚。曾经治疗情况和效果：检查过，中医。吃的中药。调理睡眠的。里面也加黄齐了。想得到怎样的帮助：想知道怎么才能补气虚快，喝什么药快。中药还继续喝吗。还是换中药光喝补气血的中药。效果能好呢会不会身体却什么了
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张超 主治医师 中医科 极速问诊
三级甲等 新乡市中心医院

问题分析：你好，根据你所描述的情况来讲，考虑为气血双亏的情况的。
建议女性出现这个症状得注意结合着补血来治疗，平时可以多吃一些鸡肉，鸡蛋，和豆制品的

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第一点是通过药物进行调治，需要在医生的辨证下合理的应用，对于气虚的补充，需要缓慢进行，不能操之过急，不然虚不受补，容易造成其他的伤害；第二点是通过食物的补充，这个比较常见，个人非常推崇通过粥、汤等方式，对于人体进行调养，这两种方式都可以使食物中的营养很好的进入体内，对于补充气血有一定的帮助；第三点是可以通过适当的活动，不要做一些剧烈的运动，做一些轻微的有氧运动。
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