怎样判断自己是阳虚还是阴虚

问题分析：你好一般来说，如果有肾虚的症状，那么首先要看你怕冷还是怕热，
怕热的人大多数都是肾阴虚怕冷的人大多数都是肾阳虚，最好是通过中医把脉，

问题分析：您好 阴虚者表现为阴津不足，身体呈缺水状态，以致眼干、鼻干、口干、皮肤粗糙、头发干枯等。其典型症状是心烦易怒、失眠多梦、头晕眼花、腰膝酸软、小便次多量少、心跳偏快、夜间盗汗、手足心发热、耳鸣等。
阳虚表现：畏寒怕冷，四肢不温　这是阳虚最主要的症状。阳气犹如自然界的太阳，阳气不足，则内环境就会处于一种“寒冷”状态，大便中夹杂未消化食物。